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Bonjour Je fumais entre 25 et 30 cigarettes depuis 2 ans Mais fumeur depuis 30 ans Quel est la dose de patch à prendre s’il vous plaît ? Merci

Bonjour , Quel dosage dois je prendre sachant que je fume 10 cigarettes par jour mais surtout le soir . Je vous remercie

Bonjour, je suis skyzophrène je fume depuis très jeune et j'ai beaucoup de mal à arrêter de fumer. Mon record est de 4 mois ( sur 15 ans) Après de nombreuses tentatives, je désespère... est ce du à ma maladie?

Bonjour, J'ai fumé ma dernière cigarette hier. Est-ce normal de me sentir triste aujourd'hui. Un peu comme si j'avais perdu quelque chose, un allié, si je me préparais à vivre seul. Merci pour votre réponse. J'ai mon 1er rendre téléphonique avec l'un de vos tabacologue lundi soir à 18h Merci. Camille

Bonjour, à l'arrêt complet depuis samedi 10h00, j'ai en permanence envie de fumer, je ne dors plus à peine 3-4h00 par nuit, j'ai envie de taper tout lzq gens qui sont prêt de moi. Je ne veux pas d'antidépresseurs ni d'hypnotiques, que puis je faire pour me libérer l'esprit et redormir un peu. Merci. Bonne journée.

Comment rester zen et concentrer quand une grosse envie arrive

Bonsoir, J'ai débuté le traitement de patch 14 mg hier. Depuis ce matin, j'ai mal à la nuque et en haut du dos. Depuis cet après midi, j'ai des nausées et des étourdissements, je suis énervée tout en étant fatiguée, je suis essoufflée. Je commence à avoir des tremblements de jambes. Que dois-je faire ? Enlever le patch? Diminuer la dose? Changer de méthode ?? En vous remerciant par avance pour votre réponse Cordialement Céline

J'ai craqué pour la troisième fois avec une cigarette depuis mon arrêt il y a deux semaines. Est ce que ça veut dire que je vais reprendre ?

Bonjour, J’ai arrêté hier de fumer et quand je suis triste ou malade comme aujourd’hui, j’ai envie de prendre ma voiture pour aller acheter un paquet. Je vois une cigarette ou alors dans tout les programmes télévisés il y a des gens qui fument et cela m’agace . Est-ce normal ?

Bonjour, Cela fait un moment que je souhaite arrêter de fumer car je souhaite avoir un bébé et pouvant tomber enceinte. J’aimerai pouvoir réduire un maximum ma consommation et arrêter complètement. J’aimerai savoir qu’es ce que je pourrai utiliser c’est à dire patch, gommes etc pour favoriser cet arrêt. Quels patchs seraient les mieux adaptés ? Je vous remercie d’avance. Sarah.