Résultats de recherche

Voilà je sais pouvoir m’arrêter de fumer pour l’avoir déjà fait plusieurs fois. Mais j’aime fumer de l’herbe autrefois thc aujourd’hui cbd et ai toujours garder cette possibilité le soir de temps à autre. Et donc arrêter le tabac sans arrêter cela n’est pas totalement possible. Jamais entendu de stratégie autre que tout arrêter ce qui fait beaucoup. Plein d’amis Pensent pareil et ne savons que faire. Merci

Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis aujourd’hui là je me sens très à fleur de peau et je transpire énormément je m’énerve toute seule pour rien Comment gérer ça ?..

Bonjour, j’ai toujours envie de fumer. Je fumais un paquet par jour. J’en suis à mon premier jour. J’ai un patch 21mg, et constamment une pastille menthe 2mg ds la bouche. Mais le geste me manque. De plus mon conjoint est un fumeur.

Bonjour j’ai arrêté de fumer il y a 5 jours j’ai fortement envie. Pour compenser je prend la cigarette électronique mais cela est dure

Bonjour, comment puis je me fixer des objectifs pour aretter de fumer s'il vous plaît ?

je n’arrive pas à arrêter de fumer même avec la volonté ..

Bonjour, Je suis actuellement en arret de travail depuis le 1er juillet pour épuisement professionnel. Au bout de 5 mois, je ne me sens pas capable de reprendre mon activité ds mon emploi. Ailleurs oui. Cependant, je suis extrêmement stressée et mon médecin dit que je fais une dépression. Je souhaite arreter de fumer, mais j'ai peur de ne pas y arriver. Depuis plus de 15 jours, j'ai réduit ma consommation pratiquement de moitié. Je me pose la question de savoir si c'est le bon moment pour arrêter. Aidez-moi s'il vous plaît. Estelle

Bonjours j'ai repris hier et aujourd'hui 2 cigarette...

Je suis motivée a arrêter mais au travail lors de mes pauses, cest le plus dur car il y a l'odeur de la cigarette de mes collègues et c'est dur de résister

Bonjour, Je viens d'apprendre que je suis enceinte. Je souhaite arrêter de fumer rapidement. Je fume 20 cigarettes par jour. Depuis que j'ai appris la nouvelle, il y a 3jours, je suis passée à 5 cigarettes. Pouvez vous me donner des conseils ? Merci d'avance