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Bjr j'ai décidé de diminuer avec le patch nicotinique 15mg

J'ai déjà réussi à arrêter plusieurs années mais la j'ai un grand vide dans ma vie j'ai perdu mon mari et c'est très dur d arrêter complètement que conseillé vous

Bonjour Puis-je reprendre des pastilles 1,5mg après plusieurs jours sans en avoir pris? Merci

Bonjour ça fait 5 jours sans cigarette c'est très dur malgré patch et gomme depuis deux jours au repos j'ai des douleurs à mon cœur est ce normal ?

Bonjour, Je suis faiblement dépendante de la nicotine. J'ai suis à J7. Est-ce que ma dépendance physique sera passée au bout de 3 semaines ? Merci pour votre réponse. Bonne journée.

Je ne suis pas une grande fumeuse, je fume moins de 10 cigarettes par jour en règle général (hors soirées) mais depuis assez longtemps : 7ans. Je me demande si un substitut nicotinique me serais utile à l’arrêt ou pas au vu de ma consommation ?

Je ne veut pas grossir

Bonjour J'ai mis mon patch ce matin à 8h mais en prenant ma douche il est tombé. Peut-on remettre un autre patch? sachant qu'ils sont pour 24h. Merci

Il y a t il une solution pour ne pas prendre de poids

Comment ne pas prendre de poids après l’arrêt de la cigarette