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Bonjour, cela fait presque 3 mois que j ai arrête de fumer ...et la j ai des aigreurs d estomac qui lme sont très désagréable. A savoir que je n ai pris aucun substitut nicotinique. Je suis une personne très nerveuse . Je voudrais savoir si ceci serait dû à l arrêt ou pas ? Merci de votre réponse

Bonsoir, grosse fumeuse depuis l'age de 15 ans (1 paquet) j'ai depuis quelques temps arrétée de fumer. Toutefois je me questionne pourquoi seul les patchs dosés à 7 mg ne me provoquent pas de vertiges? J ai lu que pour une fumeuse comme moi il fallait prendre du 14mg ou 21 mg. s agit il d'une sensibilité particulière. Cordialement.

Bonjour, en effet j'ai décidé de reporter mon arrêt à dans 3 mois environ : cela fera un an que je suis un régime accompagnée d'une diététicienne. Mener les deux de front (perte de poids et arrêt du tabac) est trop difficile. Dans trois mois je reviendrai vers vous. Merci ! bien à vous

Je n arrêt pas de pleurer depuis que j ai arrêté de fumer. J ai les patchs nicorette en 21mg,

Je ne veux pas craquer mais je m'ennuie terriblement. Ma famille surtout mon mari ne veut rien faire. Du coup j'ai eu envie de cigarette toute la journée. Je n'ai pas craqué. Vivement que je reprenne mon travail. Pensez vous qu'une séance d'hypnose pourrait me faire du bien ??

Bonjours sa fait 28j que j’ai arrêté de fumé mais j’ai l’impression d’avoir du mal à respiré et je suis souvent enrhumé je sais pas si ces normal

Dimanche 5h30 du matin : insomnie..mal au crâne..trop de cigarettes la soirée dernière, je décide donc d’arrêter de fumer, sachant qu’en parallèle je souhaite perdre 2-3 kilos et donc commence à surveiller mon alimentation. Je me demande si je vais tout tenir... Si vous avez des conseils au vu de mon profil. Merci! Élodie

Bonjour,Lundi soir après quelques verres j’ai craqué j’ai fumé 3-4 cigarettes,puis Mercredi soir 1 après le repas,je sais plus ou j’en suis du coup enfin que dois je faire?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 26 jours et pourtant je n'ai pas encore senti de différence au niveau du gout et de l'odorat. Mon nez est aussi bouché que quand je fumais. Est-ce normal? Pour info, j'ai fumé pendant plus de 15 ans mais pas plus de 10-12 cigarettes par jour. Je ne m'attendais pas à des résultats miracles mais sur tous les forums où j'ai été on dit qu'on sent la différence au niveau de la respiration, du gout et de l'odorat au bout de quelques jours alors que je ne sens toujours pas de différence. Merci!

Bonsoir. L'arrêt des ces pastilles reste compliquée pour moi. Mais je ne fume plus et porte un patch de 5mg car le l'ai coupe cela me convient . Mais les pastilles sont indispensables . Est ce normal? J'attends peut être l'année pour pouvoir stopper,ça, Qu en pensez vous ? Merci pour votre réponse Bien à vous Pascale