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j'ai commencer le 7/12/2018 , mais je n'arrive pas a me passer de la dernier cigarette, pouvais vous me dire comme faire merci a l’avance

Bonjour, Je suis fumeur depuis 10 ans , j’en ai 32 aujourd’hui. Très récemment depuis quelques jours, fumer la cigarette devient désagréable pour moi. Je ressens un symptôme étrange que je n’ai jamais connu auparavant. c’est à dire que lorsque que je fume une cigarette, j’ai la gorge qui se ressert qui peut s’accompagner de vomissements. Conscient qu il est temps d arrêter de fumer mais j’aimerais ABSOLUMENT savoir en quoi est du ce symptôme ? Merci d avance pour votre réponse.

Bonjour je fume depuis 30 ans 1 paquet Depuis 3 jours j essaye avec des patchs J ai du mal a supprimer celle du matin et une le soir en enlevant patch C edt qd meme bien non? Merci de votre reponse

Bonjour comment calmer la faim je bois des verres d’eau et mange des pommes mais ça ne calme pas ma faim

Alors voilà! J'ai une douleur au poumon gauche ça a commencé il y a peu près une semaine c'était des petites douleurs et .là il y a environ semaine ça commencé à s'amplifier il y a même pas 5 minutes ça m'a carrément bloqué la cage thoracique mais vraiment j'ai vraiment du mal à respirer ça me waouh c'est impressionnant Mais malheureusement j'arrête pas de fumer Je pense qu'il est fort possible que c'est à cause du tabac J'espère que vous pourrez m'éclairer j'espère que je me suis bien exprimé

Bonjour, J’arrive à ne pas fumer dans ma vie quotidienne et je craque systématiquement lorsque je suis en soirée avec des amis. La cigarette pour moi est synonyme de plaisir, et je n’arrive pas à résister en soirée. J’ai déjà arrêté 123 jours, durant lesquels je n’ai pas eu de manque, mais je ne suis pas sortie. Que puis-je faire pour résister dans cette situation ? D’avance merci. Cordialement Aurélie

BONJOUR je viens d arrêter de fumer aujourd'hui avec un premier patch poser ce matin . L'infirmière spécialiste dans arrêt du tabac m'a prescrit des patchs 25mg/16h . Fumeur depuis 10 ans avec en.moyenne 20 a 22 cigarettes par jour . Depuis la pose du patch ue ressens des vertiges , et tres légère nausée. En combien de temp ça passe ? Et la a 15h je ressens une envie de fumer ..en combien de temp ça passe . Mon traitement est il assez fort ..merci de vos réponses

J'ai décidé d'arrêter de fumer, j'ai été en pharmacie demander conseil, ils m'ont proposé des chewing-gum à la nicotine 4mg que j'ai pris. Par contre j'hésite entre un arrêt brutal ou progressif. Je vais essayer l'arrêt brutal et ne prendre que les gommes de nicotine. J'ai gardé mon paquet de tabac que j'ai rangé quelque part pour ne plus le voir mais aussi au cas ou je ne tiendrais pas. est-ce une bonne solution?

Bonjours Cela fait plus de 10 ans que je fume depuis 1 ans j'ai des problème de vertige déséquilibre etc.. je suis aller voir plusieurs médecin mais rien trouver je commence a me poser des questions si le tabac peut provoquer tout sa. Merci pour votre réponse

bonjour si j ai un patch puis je fumer ?