Résultats de recherche

Bonjour, Cela fait maintenant 2 jours que je n’ai pas fumé et ce soir j’ai une énorme envie de fumer je me sens irritable et stressée. En effet je commence un CDI demain. Que puis-je faire pour passer cette envie je sens déjà que je mange plus ce qui n’est pas bien.

La peur de ne plus fumer ,me pousse à tenter de craquer. Aidez moi s'il vous plaît.

est ce que fumer une cigarette par jour est un problème?

Bonjour j'ai arrêter de fumer il y'a 4 jours quand j'ai su que j'étais enceinte cependant ont m'a conseiller de fumer quand j'avais vraiment trop envie car cela n'étais pas bon non plus. J'ai donc fumer la moitier de la cigarette. Ma question est doit-je arrêter d'un coup tout ou quand l'envie et vraiment très forte fumée ? Merci pour votre réponse

Bonjour, J'aimerais réduire ma consommation de tabac, mais je crois que j'ai plein d'habitudes de fumer qui sont situationnelles (en voiture, à la pause déjeuner, etc.). Est-ce que passer à la cigarette électronique, et réduire progressivement le dosage de nicotine du produit peut m'aider ? Merci d'avance, Cordialement, Cyprien

je sort de l hôpital au bout de10 jours sans fumer je desir continuer sur cette voie

Bonjour je suis à mon premier jour sans tabac et j'ai un peux peurs des envies de fumer comme après manger tout ça j'aurais voulu savoir si vous auriez des conseils pour mieux gérer Merci

J'aimerais arrêter de fumer, mais dès que je m'ennuie c'est là oú j'ai le plus envie du m'en fumer une . Comment faire pour combler cet ennuie sans fumer ?

Bonjour Cela fait six mois que j ai arrêté et avec deux patchs de 21 mg et quelques gommes/pastilles je vis toujours un manque quotidien. C est très difficile,je me sens fragile et je ne comprends pas pourquoi j ai toujours besoin de fumer aussi fortement. Comment soulager ce besoin

Bonjour, j'essaie d'arreter de fumer avec des patchs 7mg que m'a prescrit mon Docteur. Cependant je fume encore 3 cigarettes par jour contre 10 auparavant. Est ce dangereux pour moi? Dans l'attente de vous lire. cordialement