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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

43845 résultats pour "fumer"

  • 36191. Dosage patch - Question/Réponse

    Bonjour Je souhaiterai avoir des informations concernant le dosage patch. Je fume depuis 20ans environ 20 cigarettes a rouler par jour. Comment choisir ces patchs? Il y a t il une marque a privilégier,

  • 36192. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour, je fumais un paquet par jour, j'ai arrêté depuis plus de 20 jours,mais j'ai remplacé la cigarette par la cigarette électronique dosée en 6mg. Ma question est que depuis, je fumé beaucoup plus sur l'électronique et ça me questionne. De plus, j'ai un sifflement dans la respiration depuis. Est-ce normal et que dois-je faire ? En vous remerciant Cordialement

  • 36193. Essoufflement - Question/Réponse

    Bonjour, J’ai arrêté de fumer la cigarette électronique depuis 10 jours (cela faisait 2 ans que j’avais remplacé cigarette par cigarette électronique). Je suis essoufflée par moment et j’ai la sensation d’avoir le nez bouché, au point que cela perturbe mon sommeil. Est-ce normal ? Merci.

  • 36194. Surdosage patch - Question/Réponse

    Bonjour Je viens de commencer avec des substituts en patch. 14mg pr un score de F. à 5. Comment sait on si c est surdose? Quel symptômes? D autre part quand sait on si nous pouvons diminuer la dose? Est ce forcément 1 mois? Merci

  • 36195. Voix - Question/Réponse

    Bonjour, Je suis chanteuse, j’ai arrêtée de fumer il y a peu de temps ( 11 jours ) et pour le moment ma voix est piiiire qu’avant !! Est ce normal ? Par avance merci ! Charlene.

  • 36196. sevrage de la cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 4 ans grâce à la cigarette électronique. Le souci étant que désormais je souhaite me sevrer de la cigarette électronique . J'ai baissé le dosage en nicotine petit à petit et tente du 0 mg (depuis 2 jours) mais je ressens énormément de manque.. et je ne pense pas tenir. Ma question est donc : comment arrêter la cigarette électronique? En vous remerciant.

  • 36197. Chicha - Question/Réponse

    Bonjour j'ai arrêter pour la deuxième foi la cigarette, j'ai repris la première fois car j'ai fait l'erreur de fumer une cigarette pendant etre sevré complètement au bois de 4mois... Je ne souhaite plus refaire la même erreur j'en suis a 3 mois d'arrêt et je ne pense pas être en manque, voilà ma questions : Y a t il un risque de rechute si je fume une chicha ? Merci

  • 36198. Prise de poid - Question/Réponse

    Bonjour La prise de poids est elle obligatoire lors de l’arrêt de la cigarette ? Par avance merci Cordialement

  • 36199. Activités physique - Question/Réponse

    Bonjour, J'utilise des patchs comme substitue et je pratique régulièrement une activité physique. Je compte en faire un des piliers de mon arrêt. Dois je garder les patchs durant l'effort sachant que la transpiration m'oblige à les changer après chaque séance ? Merci

  • 36200. Poids - Question/Réponse

    Comment éviter de grossir de plus de 3kg ?