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Bonjour, je suis enceinte quand je fume sa me degoute mais jarrive pas a marreter quand meme il faut que je fume une taffe ou deux sur une cigarette. Pouvais vous m'aidez s'il vous plaît? Merci

Bonjour après 90 j de sevrage, avec des patchs de 14 pui 7 mg , je vien d arrêter d en mettre depuis 2 jours et L envi revien au galop je compense avec des gommes à mâcher 4 mg ! Mes question sont est il trop top pour arrêter le pach ? Et la gomme 4 mg c’est pas un dosage trop élevé pour la ou j en suis ? Merci

Dois je arrêter d'un coup ou diminuer

Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a 17jours et je suis vraiment nerveuse et très irritable à la moindre remarque. Est-ce un des effets de l’arrêt du tabac ? Faut-il que je prenne des médicaments pour me détendre ?

Bonjour J ai arrêter avec la cigarette électronique est ce que les bienfaits de l arrêt comme vous l indiqué sont les même

Bonjour Je viens d arrêté de fumer je me sens très stressée et des petits tremblements malgré le patch 21 mg que puis je prendre pour me sentir mieux Merci

J ai arrêté la cigarette j ai par contre commencé la cigarette électronique o nicotine puisque je me un patch est ce que j ai bien fait

J ai arrêté de fumer le 25 novembre 2019. Je pensais que j avais gagné mais depuis 2 ou 3 mois, je me suis autorisée une cigarette quand on buvait l apéritif. D une, c est passé à 2 et hier, c était le réveillon et j ai fumé 7 cigarettes. Je veux arrêter. Dois-je remettre un patch ? J ai du mal à retrouver ma motivation initiale. Merci d avance.

Bonjour ! J+12 après l'arrêt du tabac pour moi, mais je continue à craquer de temps en temps sur une cigarette (type vogue) sur laquelle je ne tire que quelques barres. Les bénéfices sont ils toujours les mêmes ? Merci !

Bjr Que faire pour être moins fatiguer après arrêt de tabac