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14 mg 11mg en cigarette electro Plus 5 cigarette ça fait beaucoup ?

Bonjour J'ai mal au poumon gauche J'ai le nez bouché. J'ai une impression de brûlure. Je me demande si c'est grave. Merci

Je suis souvent prise des sinus depuis maintenance 1 ans je suis souvent enrhumé avec la toux plus la cigarettes qui mérite la gorge et les gencives cela et il lié a la cigarettes puis-je trouver un moyens pour arrêter cela et retrouver ma santé sans avoir peur de ne pas y arriver ?

J'aimerais arrêter mais cela est trop difficile pendant mon temps de travail je ne sais pas comment faire pour m'en passer sans m'ennuyer en pause ou pendant un moment de repi

J'ai peur de ne pas tenir si je grossis je suis déjà en léger surpoids pouvez-vous me donner des conseils pour éviter au maximum de prendre du poids

Bonjour , 3 jours d'arrêt du tabac ... et j'ai des essoufflement style crise d'asthme, diarrhée , nausé .... est ce normal ?

On m a donné des patchs 21mg (Je suis à 40 de tabac grosse fumeuse)et des pastilles 2,5mg puis je les prendre en même temps Merci pour votre reponse

J'ai du mal à trouver mon sommeil je tourne et retourne j'ai l'impression que mon coeur va s'arrêter es ce normal ?

Bonjour ! J’aurais besoin de conseils… J’ai arrêté de fumer net en octobre 2020 quand j’ai appris ma grossesse. J’ai accouché début juillet et malheureusement j’ai repris début août, il y a 10/15 jours… Comment retrouver la motivation pour arrêter ? Je regrette d’avoir replonger mais je ne sais pas comment réarrêter. Merci d’avance si vous prenez le temps de me répondre.

Je ne sais pas si c’est mieux d’arrêter radicalement ou progressivement ?