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Bjr savait 37j que j'ai arrêté de fumer la sa fait 8j que mon docteur m'a passé du21mg au 14mg et depuis chez des envie de fumer pouvez vous m'aider merci

Bonjour puis je arrêter avec la cigarette électronique je pense que jorais moins de stresse mes comment le faire fumer et diminuer ou fumer directement la cigarette électronique Merci de votre réponse

Par quoi compenser l envie de fumer si l on naime pas le sucre

J ai été envoyer chercher des cigarettes pour un amis et j ai réguler une seule cigarette je suis déçu de moi je tenais bon mais trop de soucis aussi

Bonjour J'ai été diagnostiqué positif au covid hier ? je compte tout de même arrêter dimanche ? es-ce qu'il y à des contre-indications de substitut nicotine par rapport au covid comme il y en à avec certains cachets ? Par exemple les anti inflammatoire ? Merci pour votre réponse et bonne journée à vous Céline.

Est ce possible de fumer 1 cigarette par jour souvent j’ai envie !!! Mais ne pas acheter de clop !!

Je viens d'arrêter de fumer, pour ne pas craquer je vapote avec une cigarette électronique qu'en j'ai une grosse envie de fumer. Est ce que je fais bien ?

Comment arrêter j ai peur de ne pas y arriver Que me conseiller vous ?

J’ai commencé à diminuer la cigarette mais si je fume une cigarette dans la journée pour moi c’est un échec. Dès lundi je souhaite vraiment ne plus touché à une cigarette avez vous des astuces svp

Bonjour, cela fait une semaine que j'ai arrêter de fumer. Je fumais environ 8-9 cigarettes par jour mon médecin m'a prescrit des patchs 14mg en 24h. Le problème c'est que je dors mal, je fais des cauchemars et me réveille 4 fois dans la nuit. Alors qu'avant d'arrêter de fumer je ne me réveillais pas autant dans la nuit. Pouvez-vous vous me dire pourquoi ? Merci