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Bonjour je comprend pas je suis patche a 10 mgr mais je fume encore deux ou trois avec impossible de les enlèves que dois je faire

Bonjour Ce site calcule tout et annonce des bénéfices santé comme si on ne fumait pas alors que la cigarette classique est remplacée par une cigarette électronique. Ça ne doit quand même pas être la même chose il me semble ? Non ? Merci de votre réponse

Je souhaite vraiment reussir a arreter de fumer jai deja esseyer seule et jai duree que quelques heures et jai recommencer car cest tres difficile je souhaite savoir comment faire

Bonjour sa fait 1 mois que j'essaye d'arrêter de fumer mais je ny arrive pas. Pourriez vous m'aider en me donnant des conseil ou autre chose svp Je vous souhaite une bonne journée

Je fume 5 à 10 cigarettes / jour. Par quels supports commencer, les patchs, les gommes à mâcher, les cigarettes sans nicotine ?

Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis 6 jours mais l’envie est omniprésente.... va t elle disparaître ???? Merci de votre aide

Bonjour, j'ai commencé d'arrêter de fumer il y a 6 jours, sans autre aide que le dépaysement, la marche, le grand air. J'ai peur à mon retour de vacances de "craquer". Puis-je alors utiliser des pastilles à sucer ou des gommes à macher ? Ou faut-il que je mette un patch ? (mon médecin m'en avait prescrits). Merci de votre réponse

Comment arrêter efficacement de fumer?

Bonjour. Combien de temps peut durer cette sensation de déprime lors de l arrêt du tabac. Cela fait 27 jours que j ai arrêté et toujours présente. Cela m inquiète.

Comment réussir à arrêter de fumer ? J Ai peur ne pas y arrivé