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Bonjour, Ça va faire 8 mois que j’ai arrêté de fumer. J’ai retiré mon dernier patch la semaine dernière (ça faisait 4 semaines). Aujourd’hui j’ai remis un patch 7 mg car l’envie était très forte,ça s’est calmé ensuite. Combien de temps encore faut il que je fasse à ce dosage ? Merci.

Bonjour, j'ai arrêté depuis la mi-février avec le patch.. mais je me sens encore plus mal depuis que je ne fume plus. En effet, je suis constamment essoufflée alors qu'avant non je ne ressentais rien. Est-ce normal ??? Merci

Bonjour, Depuis mon arrêt du tabac, j'utilise une cigarette électronique avec 12mg de nicotine est ce bien ? Quand dois-je diminué la dose ? Merci

Bonjour, Peut on manquer d énergie lorsque qu'on arrête la cigarette ? On dis que à la base c'est un existant donc est ce que ça pourrai être lié à une baisse d énergie. Merci

Bonjour , J'ai repris la cigarette après 3 ans et demi d'arrêt et je viens de reprendre cela fait 2 mois .. Je voulais donc savoir si j'allais prendre du poids suite à un nouvel arrêt de la cigarette en sachant qu'au niveau alimentation celle ci est plus que équilibré ! Merci .

J ai 42 an ,, etj ai fumer depuis mes 20an. J ai arrêter depuis 3mois ,, d un coup san médicaments ni quoi que se soit. Je fait du sport ,, le premier mois je trenspirer énormément.. mais auchaurdui ne transpire plus mais tous les matin j' ai le nez qui coule énormément pendant au moins 40min a 1h je me mouche beaucoup. Et après toute la journée au un souci . Ece normale ou pas ??? Merci de votre réponse

Comment être aidée en étant enceinte ?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis un mois grace à la cigarette électronique. J'ai d'ailleurs il y a quelque jours commencé à baisser mon dosage de nicotine . Depuis mon arrêt , j'ai l'impression d'avoir énormément d'effets secondaires du sevrage : maux de ventre et de tête, peau sèche, étourdissements. Non seulement les maux de tête persistent certains jours, mais de nouveaux symptômes apparaissent encore, depuis cette semaine , j'ai les gencives gonflées et un mauvais goût dans la bouche . J'ai l'impression que ça ne finira jamais ! Combien de temps dure les effets secondaires de l'arrêt du tabac ?

Bonjour es arrêter de fumer depuis 14j et depuis 3 a 4 jours je me sens très fatiguée et je dort pas bien es ce normal après l arrêt du tabac es pendant combien de temps ce sent t on fatiguer cordialement

Bonjour Voilà maintenant 9 jours que j ai totalement arrêté la cigarette. Moi qui était une grande fumeuse ( 1 paquet par jour ), je tiens bon grâce à des substituts. Ma question concerne ma voix , depuis 2 jours j ai la voix très éraillée et rauque je dois racler ma gorge . Cela peut il être du au substituts (pourtant j utilise correctement les gommes à mâcher) ou à l arret total de la cigarette ? Merci