Résultats de recherche

Je fume depuis l âge de 15 ans , j en ai 45 aujourd’hui, au bout de combien de temps sans fumer je pourrai considérer que j ai réussi à arrêter de fumer Merci

Bonsoir je suis suivie chez un tabacologue. J ai des pacht plus pastille à prendre, mais je suis une grosse stressé et angoissé. Mais vie et compliquée avec des soucis d épilepsie et de dépression. J'ai envie d arrêter la cigarette mais je me sens tellement fragile. Pouvez-vous me donner des astuces pour m aider à trouver des alternatives pour aller de l avant

Je pense que les substituts de nicotine aident beaucoup. Mais le problème j'ai essayé il y a quelque années, j'ai mis des patchs et je n'ai pas supporté, j'ai fait une réaction... Palpitations au repos, pas bien comme si j'étais malade.... Mais c'est pour le moment le seul que j'ai trouvé pour ne pas prendre une cigarette en main pour éviter le geste d'habitude . Quel substitut alors ?

Que pensez vous de la vapote? Est-ce une solution alternative valable pour aider à arrêter? A t-on du recul sur les dangers éventuels de celle ci et son impact sur la santé? Le risque n'est il pas detre ensuite dépendant a la vapote?

1 mois parchs 21 mg + pastilles 1,5 mg j'ai arrêté de fumer depuis 1 mois ,,(40 ans à 1 paquet par jour) La je suis très fatiguée et je deprime... es ce normal ?

Bonjour, Je me suis fixée le 1er avril pour arrêter la cigarette mais je ne sais pas quelles précautions prendre pour atteindre mon premier objectif. Merci

Bonjour Madame , Monsieur  Je suis Kinésithérapeute et souhaiterai connaitre la posologie des substituts nicotinique ( patchs et gommes) . Cordialement

Bonjour voilà j’ai arrêté de fumer depuis mardi mais je me suis rabattu sur la cigarette électronique pensez vous que c’est un bon compromis pour éviter le manque de nicotine parce que sans ça je n’arrive pas Cordialement

Bonjour je suis passé à la cigarette électronique depuis lundi et depuis j'ai fumé 2 cigarettes . Pendant le mois sans tabac je peux rester à la cigarette électronique ?

Comment faire pour arrêter quand le paquet est toujours a disposition..?