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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
513 résultats pour "laser"
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391. Sommeil - Question/Réponse
Bonjour, j'ai arrêté de fumer après une séance de laser. Les premiers jours ont été difficiles mais plus encore la nuit. J'ai été réveillé parce que je sentais comme une odeur de fumée, dans mes rêves, je me vois en train de lutter pour ne pas reprendre une cigarette, et dans d'autres rêves, je fume en sachant que j' ai fait la séance il y a peu. Mon sommeil est ainsi haché et peu reposant. Quand devrais-je récupérer un sommeil normal et des rêves plus sereins ?
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392. Insomnie - Question/Réponse
Bonjour, J'ai fais une séance de laser auriculaire hier pour arrêter de fumer. Je reconnais que je n'ai pas le côté ma que physiquement et besoin de fumer. L'envie et l'habitude sont toujours bien là mais ok c'est normal. Le problème étant que cette nuit j'ai extrêmement mal dormi. Insomnie de 2h30 a 5h. J'ai peut que cela recommence et me fasse craquer . Qu'est ce que je peux faire pour éviter les insomnies ?
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393. Dormir mal. - Question/Réponse
Je dors très mal 4 ou 4 heures par nuit. J’ai arrêté de fumer grâce au laser depuis 3 semaines maintenant. Que me conseillez vous? Sachant que j’ai une activité quotidienne. Merci pour votre aide
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394. Varénicline - Question/Réponse
Bonjour, j’ai arrêté il y a quelques années grâce à la varénicline mais repris pour raisons personnelles il y a 2 ans. Depuis j’ai essayé les patchs, les gommes, l’acupuncture, l’hypnose et même le laser ORL mais rien n’y fait. La varénicline avait réussi à me dégoûter de la cigarette. Ce traitement est il represcrit en France ? Merci pour votre réponse. Caroline
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395. Substituts méthodes d’arrêts - Question/Réponse
Bonsoir, J’ai cesser de fumer depuis le 27 novembre 2024 avec une méthode au laser. Cela fait donc un petit plus de 3 mois que je ne fume. Mais depuis 1 mois et demi, j’ai des symptômes de manque d’air ( difficultés à inspirer à fond), par moment des chatouillements désagréables du nez (comme si on soufflez sur ou dans mon nez), et toujours des envies de fumer. Je suis content d’avoir arrêté de fumer (22 ans de tabagisme) mais j’ai l’impression d’être plus mal que quand j’étais fumeur. Et ça m’inquiète beaucoup. Pouvez vous m’aidez? Sachant aussi qu’on m’a déconseillé de prendre des substituts pour vaincre la dépendance à la nicotine (risque de rechute) Merci d’avance
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396. laserothérapie auriculaire - Question/Réponse
Bonjour, souhaitant arrêter de fumer mais aussi de vapoter (ce qui me permet de peu fumer), j'aimerais savoir si la laserothérapie auriculaire est efficace et sans danger, alliée bien sûr à une réelle motivation. Merci par avance de votre réponse.
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397. Effet secondaire - Question/Réponse
Bonjour Cela fait presque deux mois que j'ai arrêté de fumer grâce à une séance de laser. Je tiens bien en revanche j'ai encore aujourd'hui des diarrhées et cela trois à quatre fois par jour et surtout des sensations bizarres au niveau de la peau quand je touche ma peau visage et jambes en particulier quand j'arrête de toucher impression de vibration au visage et c'est comme si je continuais de la toucher pdt une ou deux secondes difficile à expliquer est ce normal ? Merci de votre réponse
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398. Effet secondaire - Question/Réponse
Bonjour Cela fait presque deux mois que j'ai arrêté de fumer grâce à une séance de laser. Je tiens bien en revanche j'ai encore aujourd'hui des diarrhées et cela trois à quatre fois par jour et surtout des sensations bizarres au niveau de la peau quand je touche ma peau visage et jambes en particulier quand j'arrête de toucher impression de vibration au visage et c'est comme si je continuais de la toucher pdt une ou deux secondes difficile à expliquer est ce normal ? Merci de votre réponse
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399. le Lazer et Acupuncture - Question/Réponse
Est ce que ces procédés sont efficaces ?
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400. Réveil nocturne - Question/Réponse
Bonjour, Je fais ma séance de laser mardi matin et je n ai pas refumé depuis. J arrive a gerer pour le moment en revanche les nuits sont compliquées, réveil toutes les heures, sueurs... Est ce du à l'arrêt du tabac? Merci par avance Cordialement