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Je viens d effectuer un rdv lasers je n ai pas de manque nicotine mais le manque gestuelle est ce que je peux prendre une cigarette électrique sans nicotine ?

J'ai arrête le tabac après 30 ans de tabagisme depuis le 25 août 2025 avec le laser. J'ai toujours très envie de fumer mais je ne veux pas de substituts nicotiniques. Comment éviter de rechuter?

Bonjour, j’ai arrêté il y a quelques années grâce à la varénicline mais repris pour raisons personnelles il y a 2 ans. Depuis j’ai essayé les patchs, les gommes, l’acupuncture, l’hypnose et même le laser ORL mais rien n’y fait. La varénicline avait réussi à me dégoûter de la cigarette. Ce traitement est il represcrit en France ? Merci pour votre réponse. Caroline

Bonjour comment enlever les courbatures et cette envie de fumer. Depuis le 7 novembre je me fais aider pour arrêter de fumer au laser. Sa m'aide vraiment mais je sais pas comment m'aider pour mes courbatures du coup jusqu'au mollets. Merci d'avance

Bonjour Je fume environ 30 cigarettes par jour et j'ai décidé d'arrêter aujourd'hui. Je mis un patch 21mg mais je recents toujours ce besoin, et ce manque. J'ai lu sur internet qu'il existe des méthodes tel que l'injection de feuille de tabac ou le laser pour favoriser l'arrêt. Pourriez vous svp m'en dire plus sur ces méthodes. L'objectif si cela fonctionne et de prendre rdv au plus tôt. Je vous remercie

Bonjour, J ai fait une séance de laser il y a 4j. On ne m a pas dit si je devais stopper net ma consommation ou si un sevrage plus doux été possible. J ai consommé 2 cigarettes/ jour depuis ( 15 cig habituellement) . Je suis très très irritable et le sommeil est agité. Mieux vaut stopper net une bonne fois pour toute? Ou y aller plus en douceur ? Merci de votre réponse. Sam

Bonsoir,  J’ai cesser de fumer depuis le 27 novembre 2024 avec une méthode au laser. Cela fait donc un petit plus de 3 mois que je ne fume. Mais depuis 1 mois et demi, j’ai des symptômes de manque d’air ( difficultés à inspirer à fond), par moment des chatouillements désagréables du  nez (comme si on soufflez sur ou dans  mon nez), et toujours des envies de fumer.  Je suis content d’avoir arrêté de fumer (22  ans de tabagisme) mais j’ai l’impression d’être plus mal que quand j’étais fumeur. Et ça m’inquiète beaucoup.  Pouvez vous m’aidez? Sachant aussi qu’on m’a déconseillé de prendre des substituts pour vaincre la dépendance à la nicotine (risque de rechute)  Merci d’avance

Bonjour, J'ai fais une séance de laser auriculaire hier pour arrêter de fumer. Je reconnais que je n'ai pas le côté ma que physiquement et besoin de fumer. L'envie et l'habitude sont toujours bien là mais ok c'est normal. Le problème étant que cette nuit j'ai extrêmement mal dormi. Insomnie de 2h30 a 5h. J'ai peut que cela recommence et me fasse craquer . Qu'est ce que je peux faire pour éviter les insomnies ?

Bonsoir j’ai appelé un médecin en télé consultation pour avoir une ordonnance pour arrêter progressivement le tabac je fume 15 tubes par jour et sa fait 20 ans j’ai rdv en août dans un centre de laser elle m’a répondu que sa servait à rien qu’il fallait attendre mon rendez-vous en août et que c’est pas un jour férié que l’on ce décide d’arrêter de fumer elle m’a dit d’aller voir un adictologue j’aimerais conseille par ce que je c’est plus vers qui me tourner

J’ai appris que je suis enceinte il y a deux semaines. J’en suis à 7 semaines d’aménorrhée. J’ai de suite arrêté le cannabis et l’alcool mais c’est plus difficile avec la cigarette. J’ai arrêté 18 jours cet été grâce au Laser mais j’ai reppris comme avant. Depuis que je sais que je suis enceinte j’ai réduis de 10-15 cigarettes à 4/5 cigarettes par jour. Je voudrais arrêter complètement mais je ne sais pas comment faire pour l’aspect psychologique qui est très difficile à dépasser. Y a t il moyen de faire de l’hypnose sans payer des sommes faramineuses ( je vois des 250 euros la séance sur Paris je trouve ça très cher) ?