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J ai arrête avec le méthode au laser mais problème de sommeil

Bonjour Je ne sais pas si vous allez pouvoir m aider mais J'ai arrêté de fumer le 20 décembre par une séance de laser. Cela a bien fonctionné je n'ai pas retoucher unz cigarette avec certe une grosse volonté mais j ai toujours une boule au ventre non stop. Mes angoisses remontent et je prends même les angoisses des autres... Je ne prend pas ni patchs ni nicotine car après une séance de laser cela n est pas recommander. Et de plus je n ai pas forcément envie de prendre des substituts maintenant après ce temps là..... J ai fais également deux séances d hypnose qui me font du bien sur le moment Mais j ai toujours ces angoisses et cette boule horrible au ventre. C est un cercle vicieux du coup car je pense à la cigarette malgré que je n'ai plus envie de fumer. Je ne suis pas sûre d être claire..... Merci par avance Bonne soirée

Bonjour, J’ai fait il y a une semaine le laser afin d’arrêter de fumer. Cependant, je constate une prise de poids alors que je ne mange pas plus que d’habitude et fait du sport. Je sais que la cigarette aide à maigrir et du coup je me demande s’il est pas mieux de re fumer afin de perdre ce poids prit. Merci

Bonjour, cela fait 3 jours d arrêt avec l'aide du laser. Cela fait 3 jours que je pleure. Je suis même dans l incapacité d aller au travail. Que faire ?

Bonjour Depuis que je ne fume plus j’ai énormément de vertiges, est-ce normal ? Merci

Je suis ultra irritable quand j'arrête de fumer , que doit je faire ? Est ce que le laser est une bonne chose pour arrêter la cigarette ?

Bonjour, j’ai arrêté le 12 mai 2023, j’approche à grands pas les neuf mois j’ai donc été me faire soigner grâce à l’acupuncture par laser. J’ai arrêté la cigarette à peu près 1h30 avant la séance qui a duré une vingtaine de minutes et suite à ça je suis sorti et je n’avais plus aucune envie, mais les mots qui ont suivi était un peu compliqué. J’ai eu parfois quelques envies qui se dissiper au bout de cinq minutes des fois, moi mais la nostalgie de prendre une bouffée de fumée par moment me manque cette sensation de plaisir qui n’en n’est pas une me fait défaut. J’ai par moment quelques petites douleurs au niveau de la gorge gorge. Je ne tousse plus ne crache plus vraiment de grosses glaires. On pourrait dire que ça va mieux mais je me sens faible. Merci pour votre retour.

Bonjour, Je dois subir une intervention chirurgicale le 29 avril de ce fait je dois arrêter de fumer mais il ne faut pas de nicotine. J ai arrêté le 24 février je pensais faire les patchs pendant 1 mois puis le laser pour me sevrer de la nicotine ce qui me fera un mois sans nicotine avant mon intervention. Pensez-vous que c'est jouable ?

Bonjour, Mon conjoint a pris de lui même la décision d’arrêter de fumer il a donc pris rdv pour une session de laser  Je suis présente à ses côtés et le soutien à la manière mais cela ne semble pas être la bonne méthode  Il est très irritable et s’énerve pour un rien  Les conseils qui lui ont été prodigués pour faire face au désir de fumer ne fonctionnent pas  De plus, lorsqu’il a fait sa séance il était déjà tendu suite à une immobilisation de son épaule suite à une douleur  Dès que je lui parle, il me répond sèchement on ne fait que se disputer car je ne tolère pas la façon dont il me parle  Il me fait remarquer à juste titre sauf je ne peux comprendre ce qu’il vit C’est un gros fumeur un paquet par jour  Je ne supporte pas cette tension et n’arrive pas à mettre de l’apaisement  Tout ce qu’il a en magasine ressort et c’est très dur pour moi car je n’arrive pas à me contenir et je le pousse dans ses retranchements  J’ai extrêmement peur pour notre relation je ne veux pas qu’on se sépare mais pour moi son sevrage est aussi compliqué que pour lui  Quelle attitude fous je adopter ? Comment faire pour qu’il se calme ?  Merci pour vos retours et conseils

Bonjour, peut-on essayer d’arrêter de fumer en diminuant de passer de deux cigarettes par jour au lieu de 10, j’ai effectué le laser aujourd’hui, je n’ai pas fumé depuis mais j’ai envie de fumer tout simplement, je ne sais pas quoi faire entre la culpabilité dans rallumer une, et l’autre de me dire s’en est qu’une..