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Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 2 mois et ça se passe bien, je ne ressens pas de manque mais j'ai toujours des envies vives dans certains moments spécifiques comme, quand je vois mes amis fumeurs dans une pièce fermés, ou lors de fêtes. Comme j'avais déjà arrêté 3 mois à cette période l'année dernière avant de reprendre avec mes amis, j'ai décidé cette année de m'acheter une cigarette électronique sans nicotine pour ne pas reprendre la cigarette normale. Mais je voulais savoir quels sont les dangers des e-liquides? Comment choisir la e-liquide la moins risqué pour sa santé? Merci

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a 2 ans, en me faisant aider par un tabacologue, et des pastilles à sucer en substitut. La cigarette me semble tellement loin désormais... mais depuis 2 ans, je continue de prendre des pastilles à sucer, vers lesquelles je pense avoir transféré ma dépendance. Est-ce grave, et comment les arrêter ?

Bonjour, j ai arrêté de fumer depuis 5 jours mais les nuits sont compliquées car je souffre du syndrome des jambes sans repos....j ai pu lire que ça pouvait être lié, es ce que ça dure longtemps? Meeci

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 3 jours et j'ai l'impression d'avoir la grippe. Est-ce normal ?

Bonjour j’ai arrêter la cigarette depuis 1 mois maintenant mais j’ai prix en substitut une cigarette électronique !! Esque mon teint du visage va comeme changer ? Esque je vais être moins grise !! Et Esque ma vois va comeme changer Esque elle va être plus clair merci infiniment pour vos réponse

Bonjour J ai des pztch 25 mg mais je fume toujours zutant

Bonjour, j'ai arrêté la cigarette depuis 1 mois. En ce moment je suis stressée par rapport à des problèmes personnels. Le problème c'est que je rêve que je refume et que cela me procure un bien être qui par consequent me permet de mieux affronter mes problèmes. J'ai peur de refumer. Que faire ? Merci

Bonjour, je suis très fortement dépendant au tabac et au cannabis à petite dose. Je veux impérativement arrêter le tabac mais je me serais bien autorisé un petit joint de temps en temps, mais j'ai peur aussi que cela maintienne ma dépendance au tabac.

Cela fait 8 jours que j'ai arrêté de fumer. Je prends 2 à 3 fois par jour un substitut ( pastille) de 1,5 . Je suis tout le temps fatiguée avec des petits vertiges. Je fumais 5 à 6 cigarettes par jour avant

Bonjour j’ai arrêter de fumer la cigarette il y a 1 mois je suis tellement fière et contente. Je vapote un peu en substitution en taux de nicotine 6 mg. En revanche je suis une personne déjà très anxieuse et depuis 3 semaine je vis une angoisse permanente avec des symptômes physiques comme le coeur qui s’emballe ou bat irrégulièrement par moment. J’ai consulter mon médecin qui me dis que cela est dur au sevrage tabacologique et le manque de nicotine , j’aimerais avoir votre avis. Bien cordialement