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Cela fait une semaine que j’ai arrêté de fumer. C’est dur mais je tiens. Et là je suis sortie d’un rendez-vous medical que j’ai tous les vendredi soirs et j’ai failli croquer. Cela a été très douloureux de tenir. Comment faire dans ces cas-là ? Merci par avance

Les patchs me donnent des rougeurs et des démangeaisons quand je le retire. Comment éviter ça?

Je fume 10 cigarettes par jour je voulais savoir quels substituts dois-je prendre et quel taux de nicotine ?

J'ai acheteet mis un patch 14 et j'ai passé une nuit terrifiante, vomissement secheresse bucale acouphènes insomnie stress... j'ai enleve le patch.... Est ce le dosage?

Bonjour que peux ton faire pour arreter la prise de poids je n’arrête pas de gonfler je suis à 10kg de plus je n’ai pas modifier mon alimentation je ne fais pas de grignotage je me suis remis au sport 2 fois par semaine et je gonfle à vu d’œil je préfère reprendre à fumer que de devenir obèse étant donner que jetait déjà en surpoids

Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis le 1er avril 2025. Pour m’aider, je mets des patchs de 21 mg. Je ne sais pas quand je dois baisser la dose surtout que je n’ai pas de sensation de manque. Merci pour votre aide !

Allergies aux patchs

Même apres 3 ans et demi de tabagisme intense, mes poumons peuvent redevenir comme celui d’un non fumeur ? Jai 16 ans,

J'ai dû arrêter les patchs car j'ai fait une grosse allergie et pourtant cela faisait 11 jours que j'en mettais et je me sentais très bien. Maintenant je suis déçu de ne pas pouvoir continuer et je ne sais pas si les gommes vont suffir

Bonjour depuis 2/3 jours j’ai des sueurs et je me réveille plusieurs fois la nuit malgré un traitement pour dormir