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Bonjour j'ai toujours autant cette envie de fumé je me sens très a cran sommeil perturbé malgré calmant j'ai l'impression que patch et substitue à suce son des placebo. Je me sentais pas comme je me sens lors de mon premier arrêt de 2 mois et mon second de 36 jours sans rien.mais bilan j'avais repris! Donc Puis je arrêté les patch les pastille et les calmant prescrit de mon propre chef ou faut il je retourne voir le doc pour en discuté ? Merci de votre bienveillance Cdt

Combien de jours on est tristes et irritables quand on arrête de fumer ?

bonjour, J'ai arrêté de fumer la cigarette il y a 2.5 ans. pendant 1 an j 'ai fumé une cigarette electronique et depuis 1.5 an je mache 4-6 gommes (2mg)/jour. je vais signer une offre de prêt immobilier pour lequel l assurance me demande si je suis fumeuse. j'ai répondu que non dans le questionnaire de santé. Si ils me demandent un est cotinine, y a t il un risque que ma consommation de gommes me fasse passer pour une menteuse? ou le fait de prendre des gommes, dois-je me considerer encore fumeuse? Par avance merci.

Bonjour, voilà 11 jours que j'ai arrêté de fumer sans substituts, cependant j'ai de plus en plus d'étourdissements et des fourmillements dans les mains et la bouche. J'avais lu que les étourdissements apparaissaient seulement les 2/3 premiers jours du sevrage et qu'ils disparaissaient par la suite... est ce normal que je les ressente toujours ? Merci pour votre retour

J'ai arrêté de fumer depuis 105 jours, avant je fumais 8 cigarettes par jours. Je consomme des gommes à marcher à la nicotine environ 3 fois par jours. Je remarque que depuis peu de temps je prend du poids, environ 1kg5 en un mois alors que je pratique une activité physique régulière et je fais attention à mon alimentation. Est-ce normal que je prenne du poids maintenant et non pas dès l'arrêt de tabac ? Pensez que cette prise de poids risque de se poursuivre ?

Bonjour depuis mardi chez vu un addictologue elle m a prescrit 2 patch de 21 mg 24h, je fume 1 paquet et demi, plus des nicorette à macher. J ai mis qu un patch pour commencer et je ressens des bénéfices moins de cigarettes, je vais poser le 2 eme patch demain, ce qui me fait peur, je sais pas si cela est du au patch mon somméil est bizarre on dirai que je somnole que je dors pas profondément et je me leve a 5h. Je suis aller m acheter du magnésium que conseillez vous ? Et que puis je prendre pour pallier à ce stress. Merci pour votre réponse. Cordialement

Bonjour, Cela fait près de 10 jours que j'ai arrêté de fumer. Ce matin, je me réveille avec le nez bouché / qui coule un peu et la sensation d'être enrhumée (faiblesse corporelle, fatigue...). Dois-je m'inquiéter d'un éventuel rhume ou est-ce normal au vu de l'arrêt du tabac ? Merci.

Bonjour cela fait 2 jours que j'ai arrêté et j'y pense continuellement, je n'ai aucune patience avec ma fille qui est pourtant adorable et je me sens déprimée je n'ai envie de rien. Combien de temps cette situation va durer?

Bonjour moyennant un faible dosage en nicotine dans une e-cigarette est il recommandé de combiner ce moyens de réduire les effets nocifs du tabac avec des patchs plus fortement dosé eux même? Je souhaite garder le geste mais pas totalement l'addiction dans un premier temps afin d'arrêter totalement au final?

Bonsoir Je ne supporte pas le patch envie de vomir et surtout ça me gratte la peau je suis toute rouge est ce que le bupropion peut être efficace ? Kelly