Résultats de recherche

Bonjour Je porte un patch 24h depuis hier. Je ressens quand même le besoin de fumer et j’ai craqué plusieurs fois. Comment faire ?

Bonjour J'ai décidé d'arrêter de fumer dimanche Comment se préparer ? J'ai peur

J ais commencer à mettre des de pach et tous se passe très bien c est le début j ai vraiment décidé d'arrêter de fumer pour l instant je suivrai les objectifs que j ai noté donc je pense être dans être dans être dans la bonne voie

Quand je craque je ne l’apprécie pas, mais j’ai quand même envie de re fumer après

Je souhaite des conseils pour ne pas fumer le soir

Je suis foutu par cet emphysème est ce que l’arrêt me redonnera du souffle ? Je ne pense pas.

Bonsoir, il me faut arrêter de fumer pour ma santé et je n y arrive pas du tout. Avez vous un conseil. Merci

Je fume environ 10 cigarettes par jour et je voudrais passer à la cigarette électronique pensez vous que c'est une bonne idée avant d'arrêter totalement de fumer du tabac

Bonjour j'ai fumer ma dernière cigarette ce lundi à 21h30. Mais la j'ai envie de fumer je suis au bout comment faire pour ne pas craquer svp

Bonjour, Depuis quelques années, j'ai beaucoup réduit ma consommation de tabac pour quasiment ne plus fumer au quotidien. Mais je craque toujours dans des occasions festives (bar, festival,..) généralement après avoir consommé de l'alcool. Quelles techniques pourrait m'aider à ne pas fumer dans ces cas là ?