Résultats de recherche

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis septembre mais en m'aidant de substituts, depuis janvier je les arrêter. Mais depuis je fais des crises d'angoisse alors que je n'en ai jamais eu. Est ce liée au fait de ne plus avoir de nicotine. Merci pour votre réponse

Bonjour, voici 9mois sans avoir craqué que j'ai arrêté de fumer, mais j'ai encore énormément de mal à respirer, mon médecin ne sais pas et j'ai fais une radio des poumons et tout et OK. Du coup, c'est normal que après 9 mois j'ai toujours du mal à respirer ? Que puis-je faire pour y remédier ?

Svp comment éviter ce sentiment qui de fait me ramène à la cigarette dès que je prends une pause ou prends du temps ( comme si le tabac avait été une façon de me reposer et était associé au repos) en effet j’ai par ailleurs des situations anxiogènes (et une hypothyroïdie chronique )et du coup je me sens perdue quand je ne suis pas (sur) occupée en même temps il est impératif que j apprenne à me détendre et me reposer ce que je ne faisais finalement qu’à l occasion de fumer ! Je découvre que je ne sais pas faire et me sens dans le vide dès que je ne suis pas en action Merci

C’est plus dur le soir .. l’envie de la cigarette est plus forte… j’ai des alternatives pour m’occuper mais l’envie mets du temps à partir?

Bonjour, Arrêt du tabac depuis 1 an... Je suis devenue une barrique, j'ai perdu ma personnalité joviale, c'est un constat navrant et j'en suis très contrariée. Le psychologue que j'ai rencontré me parle de caprice et ne voit pas l'intérêt de me revoir en consultation. La volonté suffit-elle à se libérer de son addiction et existe t il des cas de maladie psychiatriques s'étant développées dûe à la difficulté liée à la volonté de l'arrêt ?

Bonjour, j'ai arrêt hier la cigarette et j'ai l'impression d'avoir tout le temps faim, je ne veux pas prendre de poids, que puis-je faire?

Les insomnies peuvent elles être dues à l arrêt de la cigarette ?

Bonjour j ai arrêtée le cigarette depuis 2 semaine et j’ai l’impression que mon corps a changer j ai l’impression que j’étais mieux avant quand je fumée,j’ai l’impression que mon cœur ne fonctionne pas pareil , j’ai faim mais je mange pas comme d’habité je suis vite remplis je comprend pas pourquoi esce grave ?  Merci pour votre réponse

Bonjour, peut on combiner patch, gomme à mâcher et cigarette électronique ? D’avance merci pour votre retour

Bonjour J'ai arrêté de fumer il y a 1 mois après 20 années ( environ 5 cigarettes par jour). J'ai des difficultés à expirer et inspirer et des palpitations. Est-ce normal ? Que dois-je faire ?