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Bonjour, Ma fille de 2ans et demi va régulièrement dormir chez mes parents qui vapotent tous les deux dans la maison. Ils ont arrêté le tabac grâce à la cigarette électronique mais cela fait maintenant des années qu’ils vapotent sans arriver à arrêter alors que cela devait être un moyen d’arrêter progressivement la nicotine. Ils vapotent dans toute leur maison et, malgré ma demande de faire attention devant leur petite-fille, ils vapotent quasiment en continu. Mon conjoint et moi avons remarqué que notre fille tousse beaucoup et est irrité au niveau ORL lorsqu’elle rentre chez nous et aussi qu’elle est surexcitée. Est-ce que le vapotage passif est nocif pour ses poumons encore en développement ? Est-ce qu’elle peut avoir des problèmes de santé à long terme ? A cause notamment du formaldéhyde et autres produits chimiques ? Et de la nicotine ? Merci de votre retour.

Bonjour, Cela fait maintenant 30 jours que j’ai arrêté de fumer (je fumais 4-5 cigarettes par jour depuis une vingtaine d’années). J’ai pris des pastilles à la nicotine les 3 premières semaines (2 ou 3 par jour). Cela fait plus d’une semaine que je ne prend plus de pastille. Depuis 2-3 jours, je me réveille le matin avec des angoisses. Cela peut-il être dû à l’arrêt de la nicotine? Et quand dois-je m’inquiéter de ces angoisses? Merci pour votre retour.

Bonjour j'ai arrêté il y a bientôt 3 mois, je pense vraiment être sur la bonne voie Je n'ai pas trop d'envie et je vais super bien J'ai pris 5 kilos et je ne supporte pas !!! Je me suis mise à courir 3 fois par semaine malgré ça je prends quand même je suis en panique ... C'est une hantise pour moi et j'ai déjà repris pour cette cause seulement la je ne veux pas lâcher Je mange un peu plus ... Ça c'est vrai mais je ne grignote pas et j'ai une alimentation équilibrée Comment faire ??

Bonjour j'ai arrêté ma cigarettes électroniques (12mg )nicotine depuis lundi c'est très très dur... Le soir vers 20 h je la prends juste quelques minutes tirer une 20aine de fois dessus sinon je ne fume plus du tout de la journée et que pour commencer je peux continuer comme ça et quand je suis prête arrêter a 100%

Bonjour, Cela fait 7 mois et 22 jours que j'ai arrêter, avec aide de patch en 21 mg (j'enlève pour la nuit sinon je ne dors pas) et en plus les 3 premiers mois cigarette électronique sans nicotine (arrêt de celle ci) , par moment en journée ou dans la soirée des envies de fumer vraiment forte à la limite de craquer mais je tiens bon pour ne pas gâcher ces 7 mois très bénéfique sur la santé. Pensez vous que reprendre la cigarette électronique (pour les grosses envies) serait mauvais et donc repartir de "zéro"? Je ne supporte pas les substituts oraux. Merci et courage à ceux/celles qui ont franchis le pas du divorce avec leur "blonde ou brune".

J'ai arrêté de fumer pour le mois sans tabac, j'ai eu des effets de manque de nicotine mais aujourd'hui ça va beaucoup mieux. Je ne prends aucun substitue et je n'en veux pas, mais je dors très mal

Bonjour, Cela fait 10 jours que j’ai arrêté la cigarette, après 24h l’arrêt a été tellement dur que je me suis tournée vers la cigarette électronique, j’ai donc remplacé la cigarette par la vapoteuse. J’ai donc arrêté depuis 10j la nicotine et le tabac mais j’ai la sensation que je suis toujours un peu prise des sinus et de la gorge comme lorsque je fumais. Est ce que le tabac exulte ses toxines après coup ou est ce que la cigarette électronique bien que sans combustion nicotine ni tabac, laisse beaucoup d’effets similaires à la cigarette ?

Je fumais des roulés, au moins 30 par jours. Depuis mardi jai réduit a 8 Mercredi jai reduit a 3. Jeudi jai décidé d'arrêté. Jai fumé une cigarette a 8h le matin et rien depuis. J'utilise des patchs. A partir de quand cela va devenir moins compliqué a gérer Jai 4 enfants, tout autant de stress qui va avec. Et je me refuse de craquer sous pretexte que je suis stressée. Je sais que cest faux. Mais parfois cest ultra difficile comme si ma raison se bouillait et vraiment je lutte. J'aimerais savoir combien de temps je vais encore ressentir cela. Car me sentir capable cest bien, mais cest compliqué er je grignote sans arret du coup ( je fais également du sport et du jardinage mais je grignote quand meme beaucoup) Merci beaucoup

J'ai une très grosse semaine de travail qui arrive et c'est souvent dans ces moments là que je craque, après une journée stressante. J'en suis à une semaine d'arrêt je met 2 patch de 21 Mgr. Comment éviter la rechute ?

Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a un mois environ. Les deux Premières semaines se sont bien passées puis l’angoisse est arrivée. Parfois les journées sont verbales et d’autres fois c’est compliqué, cela se déclenche sans élément particulier en plein milieu de la journée. Est ce connu ce genre de symptômes a l’arrêt du tabac? Je suis quelqu’un qui n’est pas sujette à cela en temps normal. Merci de votre réponse