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Bonjour, j'ai prevu d'arrêter de fumer demain, mais j'ai rdv chez le docteur que jeudi pour la prescription de substitut, est ce que je decale ma date d'arret a vendredi ? Merci

Bonjour, Arrêter de fumer d’un coup pendant un mois ne pose ps de problème ? Ne vaut il mieux pas arrêter peu à peu ?

est ce que je peut arrêter de fumer sans rien prendre

Bonjour, Mon amie continue de fumer alors que j'ai pris la décision d'arrêter. Il est difficile de pas avoir sous le nez des cendrier, des cigarettes à porter de mains. Outre le fait de discuter avec elle ce qui est déjà fais comment faire pour passer cette envie quand une cigarette nous tend la main. Merci d'avance Damien

Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer dans les semaines à venir. Ce n'est pas ma première tentative et afin de mettre toutes les chances de mon côté, j'aimerai avoir vos conseils sur comment préparer mon arrêt et fixer une date. J'ai prévu de me procurer des patchs (qui avaient bien marché lors d'une de mes tentatives). Merci d'avance

G un grand manque de cigarette comment faire

Bonjour je souhaiterais arreter de fumer mais je ne sais pas quelle date me fixer car j'ai peur de ne pas y arriver quels sont les substituts en pharmacie qui pourrait m'aider cordialement

Bonjour, auriez vous une astuce contre l'irritabilite liée au fait que mon conjoint continue à fumer ? Cordialement

Bonjour j ai décider de arrêter de fumer mais je ne sais pas comment fair pour passer mes habitudes pour ne pas allez fumée j ai peur de ne pas y arrive

J'aimerais essayer d'arrêter de fumer, pour ma santé et pour mon conjoint. Le seul soucis, c'est que j'ai déjà essayer d'arrêter et de diminuer mais sa m'as demander beaucoup d'effort et je sais pas si je suis prête à les refaires. J'ai l'impression que je ne vais jamais y arriver