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Il paraît que le plus dur est le premier mois ? Es ce vrais, y'a t-il une moyenne avant de ne plus ressentir le manque de nicotine ?

En ayant commencé à fumer tôt (15 ans) le risque d’avoir une maladie est-il plus fort?

Bonjour, j'aimerais savoir si le mieux pour arrêter de fumer c'est d'arrêter d'un seul coup ou en diminuant petit à petit

Bonjour Est ce qu il est bon de ralentir avant l arrêt complet Je fume 14 roulées par jour Maintenant je suis à 6

Bonjour, J’ai réussi à tenir 7 semaines, soit 1000 cigarettes non fumées. Mais cela réserve un combat de ne pas fumer, l’envie est omniprésente malgré les substituts nicotiniques (patchs). J’ai acheté des cigarettes vendredi pour le week-end, puis j’en ai racheté lundi... j’ai rendez-vous avec un tabacologue près de chez moi en mai. Dans l’intervalle, je souhaiterais recevoir votre aide et vos conseils pour ne pas replonger. Merci.

J’utilise des patch a 21 mg ainsi que des gommes à 4 mg est ce que cela ne fait pas trop?

Bonjour Je souhaiterais savoir si les substitue nicotine sont rembourser? Cordialement

Voilà depuis 15 ans je fume et j'ai des nausées permanentes sans arrêt.j ai arrêté de fumer pendant 1 semaine et rien ne avait changé donc j'ai repris.pouvez vous me dire si c nausées sont là cause de la cigarette réellement. Merci

Bonjour je fumais entre 12 et 15 cigarettes par jour , cela fait environ 15jours que j’ai diminué ma consommation de cigarette par 2 la 1 ère semaine ensuite par 3 et cela fait 2 jours que j’ai complètement arrêté de fumer. J’essaie d’avoir un enfant depuis 8 mois maintenant je voulais des informations sur les bienfaits de l’arrêt du tabac sur la conception ( afin que cela m’aide à tenir et me motiver )

Bonjour, est il plus efficace d'arrêter d'un seul coup ou progressivement ?