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Comment résister pendant une soirée avec des fumeurs ?

Bonjour monsieur Depuis quinze jours je suis sous Varénicline, j ai bien diminué ma consommation de cigarettes (4par jours)mais je n arrive pas à arrêter complètement Est ce normal

J'ai recommencer à arrêter de fumer c'est pas la 1er fois que j'arrête mais la je n'ai pas de motivation et j'arrête car sa devient trop cher et j'ai des enfants et je ne veux pas les priver parce que je fume

Bonjour,j ai essayé plusieurs fois d arrêter ses derniers temps,j ai tenu une semaine sans fumer,et puis je craque,je rachète un paquet et me remet à fumer régulièrement. J ai diminué sauf quand je bois de l alcool,j enchaîne les cigarettes. Il faudrait que je ne boive pas non plus?!

J'utilise des patchs de 21 mg sur 24heures mais je ressens encore les envies de fumer malgré les patchs et les pastilles à sucer. Faut -il que j'augmente le dosage des pat hs? Merci d'avance

Bonjour, J’ai arrêté de fumer dimanche 3 novembre et depuis tout va bien sauf qu’hier je ne sais pour quelle raison j’avais incontestablement envie de fumer j’ai donc été au tabac et j’ai fumer 3 cigarettes et 1 ce matin. J’ai laissé mon paquet chez moi et suis partie travailler, je me sens très coupable et mal je ne sais pas pourquoi j’ai fait cela et j’ai l’impression que je dois tout recommencer depuis le début...

Depuis le 06 novembre j'ai arrêté de fumer avec les patchs 21mg/24h mais je fume toujours la cigarette du matin vers 5h ou 6h je n'y arrive pas l'envie est trop forte et en plus ça me réveille De plus je me sens très fatiguée Quels conseils pouvez vous me donner ? Merci

Bonjour je voudrai arrêter de fumer mais le problème est la peur de ne pas y arriver je suis une maman au foyer de plus nous venons d'arriver dans une nouvelle région comment faire ?

bonjour, j’ai fait plusieurs tentatives d’arreter de fumer mais toujours échec. cette fois si j’ai arrêté depuis 6jours mais chaque jours deviens plus difficile que les autres je suis a 2 doit d´pret de reprendre saufs que j’ai juré de pas fumer 7 jours et c’est ca qui m’empeche de reprendre mais apres 7 jours je pourrais plus refaire ca car j’ai vue que ca deviens dangereux ma question et comment je pourrais faire pour surpasser cette envie de fumer ? les chewing-gums nicotine mais est-ce que le fait d’avoir toujours la nicotine dans le sang va me repousser a fumer car j’aurais toujours le manque ou de continuer a rien prendre comme ca j’ai des doute je suis très motivé je veux vraiment arreter je pousse vraiment a bout chaque moment merci de votre aide

Bonjour, j’aimerais sérieusement prendre la résolution d’arrêter de fumer. J’ai eu la mauvaise décision de commencer à fumer très jeune à l’âge de 14 ans. Cela va faire bientôt 10 ans que je fume et je me décourage d’arrêter très rapidement car je me dit que vue que j’ai commencé si jeune pendant une période très importante de ma croissance, c’est sans doute déjà trop tard pour moi niveau santé et que j’ai déja détruit mon corps à ce niveau là... ai-je tors de penser cela ? Ou ai-je malheureusement raison ..? Merci