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Bonjour, J'étais une très grosse feuse quand j'étais jeune, un paquet par jour pendant 15 ans. J'ai arrêté pendant 14 ans . Depuis 3 mois j'ai repris suite à un divorce difficile. Je ne fume que 2 ou 3 cigarettes par jours mais je ressens des douleurs thoraciques et une toux très sèche et persistante. Je vais bien sûr tenter d'arrêter à nouveau...mais malgré les douleurs je continue, c'est très difficile encore une fois d'arrêter... Ma question concerne mes douleurs, dois-je consulter? Je ne ressentais pas ça quand je fumais quand j'etais jeune? Dois-je en déduire que mes poumons sont abîmés?

Bonjour,  J’ai actuellement 22 ans et je me prépare à arrêter de fumer. Avant ça, j’ai quelques petites questions à vous poser. Tout d’abord, j’aimerais connaître les conséquences du tabac sur la circulation sanguine, ensuite je voudrais savoir si arrêter de fumer améliore la circulation du sang dans les membres inférieurs (jambes) ? Si oui quels en sont les bienfaits sur le long terme ? Enfin, (après accident à la jambe droite en 2017)  pensez qu’une sensation de jambes lourdes et des pieds anormalement froids peuvent être lié au tabagisme qui impacte négativement ma circulation sanguine ?  Merci beaucoup pour vos réponses?!

J ai voulu arrêter de fumer il y a 5 jours. Tous les jours je craque pour 3 ou 4 cigarettes....(avant plus d un paquet par jour) Je recule le plus possible le moment, mais j en rêve et ce sont mes seuls moments de plaisir de ma journée !

En arrivant à mon travail j’avais pour habitude de fumer une cigarette sur la terrasse.  J’ai des difficultés à me débarrasser de cette habitude.

J’ai envie de fumer très fort du fait que le soir je fume beaucoup

Après avoir arrêté de fumer pendant 25 ans, le confinement m'a fait reprendre et cela fait maintenant deux ans et demi que je fume très régulièrement. Est-ce que les risques pour ma santé sont les mêmes que si je n'avais jamais arrêté de fumer ?

Bonjour, dans 2 jours sa va faire 3 mois que j'ai arrêté la cigarette. Je fais du vélo d'appartement. J'ai le patch et j'ai defois envie de fumer. Jusqu'à quand dure encore l'envie de fumer après avoir arrêté ? Car au pire je ne reprendrai pas.

Bonjours j’aimerais essayer d’arrêter mais sans parch ou autre du genre y’a t’il des possibilité

Comment définir une date d’arrêt en équation avec une garde alternée. Par rapport aux stress que cela engendre

Bonsoir, J'ai beaucoup de mal à me passer de la cigarette au travail, je suis dans le BTP et je suis toujours entouré de gens qui fument... Alors qu'en dehors, j'arrive à m'en passer. Que faire... Merci.