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Bonjour Je fume environ 30 cigarettes par jour et j'ai décidé d'arrêter aujourd'hui. Je mis un patch 21mg mais je recents toujours ce besoin, et ce manque. J'ai lu sur internet qu'il existe des méthodes tel que l'injection de feuille de tabac ou le laser pour favoriser l'arrêt. Pourriez vous svp m'en dire plus sur ces méthodes. L'objectif si cela fonctionne et de prendre rdv au plus tôt. Je vous remercie

Il m'arrive de fumer avec le patch ..est ce que je peux continuer de fumer , c'est surtout lorsque je suis en présence de fumeur

Cela fait maintenant plus de 6 mois que j ai arrêté de fumer... Cependant le manque est toujours là, je dirais même que c est de plus en plus tentant.. J en rêve toutes les nuits. De plus je prends du poids et ca m insupporte. Que puis-je faire ? Merci Cordialement

J’ai essayé plusieurs fois d’arrêter et j’ai vraiment envie d’y arrivé définitivement car j’ai peur pour ma santé mais lorsque j’arrête je suis stressé et je ne veux plus sortir pur ne pas être tenté comment puis-je faire

Bonjour en étant sauveuse depuis des années j'ai arrêté voir diminuer en décembre mais j'ai complètement arrêté depuis le mois de février j'ai encore des envie de fumer je suis sous patch plus les caps et j'ai cigarette électronique et malgré tout ça j'ai toujours envie de fumer ça m'arrive d'en fumer une de temps en temps mais je fais exprès de pas acheter de cigarettes mais j'ai toujours une envie de fumer je suis pas du tout sportif je sais pas quoi faire merci de votre aide

Pourquoi, même apres 6 mois, j ai parfois encore autant envie de fumer ? Pourquoi ai je pris 10 kg sans avoir changer mon alimentation ?

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis plus de 3 semaines pour une intervention chirurgicale programmée le 14 octobre. Je traverse un moment très difficile et ai plus que beosin d’une cigarette. Est ce que cela va remettre en question l’opération ? Merci…

Bonjour, Je suis en sevrage depuis hier matin. Aidée par un patch dosé à 15mg et des pastilles à 1,5mg, mais j’en suis déjà à 7 pastilles aujourd’hui, et j’ai envie de fumer une cigarette. Si j’en fume, mon compteur revient à zéro ou je peux en fumer une sans culpabiliser ? Merci de votre éclairage

Bonjour, cela fait maintenant un an que je fais des tentatives pour arrêter de fumer, je dois être à ma 15 ème tentatives, j'arrête de fumer quelques jours, plusieurs mois ,j'en suis très contente et puis je reprends, je craque d'un coup de façon impulsive. Je me suis fait aider à l'aide de patch, j'ai diminué très lentement le dosage. J'ai testé l'hypnose mais rien n'y fait, je craque à chaque fois. Là c'est mon deuxième jour de "rerearret " sans aide et ça reste très difficile. Un second hypnotiseur n'a pas voulu me faire une séance car selon lui je suis trop liée émotionnellement au tabac mais n'est ce pas le problème de tout les fumeurs ? Je suis preneuse de vos conseils. Avec mes remerciements.

Bonjour, ça fait un moment que j ai décidé d arrêter de fumer mais j'ai craqué au bout de 4 jours. Là j'ai l impression que je vais y arriver. Ça fait depuis le 8/02/24 à 12h37 que je n'ai pas fumer de tabac. Je n ai pas envie de fumer parce que j utilise modérément une cigarette électronique. Pouvez vous me donner votre avis si je vais être dépendant de la cigarette électronique aussi.Au bout de combien de temps dois-je arrêter la vaporette ? Je pense ne plus devoir fumer de tabac grâce à elle mais j'ai envie de ne plus être dépendant à la nicotine. Au bout de combien de temps on vient à bout de cette addition à la nicotine. Merci. Ps. Je suis soigné depuis 20 ans pour schizophrénie paranoide