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Bonjours Est ce normale que depuis mon arrêt je fais plusieurs cauchemars toute les nuits ?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a 4ans, je viens de reprendre il y a 15jrs je ne trouve pas la volonté d'arrêter aujourd'hui ça me paraît vraiment difficile, je suis en colère contre moi d'avoir repris si bêtement après t'en d'années

Bonjour, Arrêt du tabac il y a 45 jours mais depuis une quinzaine de jours, je mange beaucoup même sans appétit et ça me choque de me voir faire comme ça. Ce comportement est sûrement dû à l'arrêt du tabac ? Je n'ai pourtant aucune envie de reprendre. Ma question est : est ce normal ? Merci par avance Cordialement

Bonjour , je viens d’areter de fumer tout récemment, 16 jours pour etres precis. Je fumais au minimum un paquet par jour, j’ai commencé il y a 12 ans. Es ce que le fait d’arreter Du jour au lendemain sans aucun substitut peut s’averer Plus difficile, ou dangereux ?

Bonjour, J'ai 30 ans et j'ai fumé pendant 10 ans ! Je suis à 10 jours d'arrêt et j'ai par moment l impression de ne plus pouvoir respirer normalement ! Il m'arrive d'avoir un petit point douloureux sous la poitrine. Est ce normal?

Est ce que normal après avoir arrêté de fumer depuis 3 jours et on dort beaucoup plus ?

Bonjour, je me poses une question? Je fumais avant de temps en temps, mise à part la semaine, mais le week-end il m’arrivait de fumer mais très peu, 5/6 cigarettes pendant le week-end! Ais-je les poumons noirs et est-ce possible de retrouver un poumon normal, si oui au bout de combien de temps?

J'ai arrêter depuis 8 jr maintenant. Mais j'ai des envie de fumer du cannabis. Comment tenir le coup?

J'arrêté le tabac le 5 mars 2018 (après 44 ans de tabagisme) avec un succès relatif puisque je fume toujours une cigarette en fin de journée. Je me sens très déprimée et la plupart du temps je n'ai envie de rien faire. Cela fait d'ailleurs 3 week-ends que je ne fais rien ou presque. J'erre sur le web :/ J'ai vu au passage qu'une plante dénommée Griffonia avait des vertus de stabilisation d'humeur. On la trouve en vente sous forme de gelules. Pourriez-vous me donner votre avis à ce sujet s'il vous plaît ? Merci d'avance, Cordialement, ML

Bonjour, alors j’ai 17 ans en juin, cela fais 4 ans que je fumer, j’ai essayer à plusieurs reprises d’arrêter de fumer mais la volonté n’était pas encore assez présente, maintenant cela fais 6 jours que j’ai arrêter totalement de fumer, je voulais vous demandez, dans combien de temps l’envie de fumer s’apaisera s’il vous plaît?