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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

14309 résultats pour "tabagisme passif"

  • 5391. Patch - Question/Réponse

    Bonjour, j'aurais souhaiter être aiguillé sur le patch . Je fume en moyenne 15 cigarettes par jour, quel Mg dois je choisir? J'ai pris 7mg mais je pense que ce n'est pas assez? Je vous remercie

  • 5392. Pma et arrêt tabac - Question/Réponse

    Bonjour , je tente une première insemination en deczmbre . Ma gynecologue m avait demandé d arreter de fumer trois mois avant . La j ai arrêté il y à deux jours qans patch et sans vapoteuse juste des nicopass a 1,5 envrion 6 ou 7 par jours eet même si c est dur l objectif me fera tenir . Je sais que vous n etes pas spécialisé fertilité mais peut etre savez vous si le tabac agit sur la glaire cervicale ph acide à 6 et vous parlez de quelques semaines pour que les cils et l oxygenation se refassent naturellement dans l uterus qu est ce quelques semaines pour vous deux trois ... merci de votre retour

  • 5393. Gène respiratoire - Question/Réponse

    J'ai arrêté de fumer depuis presque 6mois, je vapotais pendant 3 mois mais j'ai arrêté et ne prend plus que des substituts nicotiniques sauf en soirée où je reprends la cigarette électronique pour éviter la tentation de la cigarette. Cependant, j'ai des douleurs aux poumons lors de l'effort depuis 3 mois et j'ai des symptômes d'asthme (quoi que moins forts) avec un essouflement, une sensation de sifflement en fin de respiration et plus généralement des gènes respiratoires. Est-ce bien normal que ces symptômes continuent ? Merci

  • 5394. Cancer - Question/Réponse

    J’ai très peur d’avoir le cancer de la bouche Vais je mourir

  • 5395. ex-fumeur - déjà quatre jours - Témoignage

    trente années de tabagisme, plus d'un paquet par jour, autant d'années à me trouver des excuses , pour ne pas arrêter.Peur de me dire, je vais être stressée, je ne suis pas capable d'affronter ça!! Et pourtant, quatre jours que j'ai arrêter, et oui déjà quatre jours , je suis trop fière de moi ,je crois qu'en fait c'est la première fois que je réussi un truc seule .Je vais bien , pas de manque , pas de stress , je me répète simplement que je suis non fumeuse , et ça marche .Plus d'odeur de tabac froid, mes enfants sont heureux et en fait ils m'ont dit '' on es fiers de toi , maman'' je n'aurais jamais deviné le bien que l'on ressent .Et oui en tant que parents on pense à tort que c'est à nous de dire à nos enfants la fierté que l'on a envers eux !!! Et bien faite l'expérience, la motivation elle est là !! ayez confiance en vous , ça fait tellement de bien !! dites le haut et fort ''je suis non fumeur'se' ''.

  • 5396. Les habitudes - Question/Réponse

    Dans la cigarette de ce j’adore, ce sont mes petites habitudes. Type, aller sur le terrasse toute seule et fumer une cigarette, c’est comme si c’était “un moment pour moi” et je ne sais pas par quoi comblé cette habitude.

  • 5397. La reprise du travail - Question/Réponse

    Je travail dans un service en relation avec des fournisseurs. Comment faire pour éviter de fumer quand les fournisseurs m'énerve? J'ai peur de craquer. Que faire à la place?

  • 5398. Nez bouché, est-ce dû au tabac ? - Question/Réponse

    Bonjour , j’ai tendance à avoir le nez plus ou moins bouché en permanence , et ceux depuis plusieurs années ( aussi longtemps que je m’en souviens) . J’ai 30 ans et j’ai commencé à fumer vers 16 ans , ça peut venir de ça ? Merci .

  • 5399. Moins pensé à fumer - Question/Réponse

    J'aimerais savoir si vous avez un moyen pour moins pensé à la cigarette même si je me met des badge rien à faire j'ai une envie folle de fumer

  • 5400. Envie de fumer qui empêche de dormir - Question/Réponse

    Bonjour, cela fait 5 jours que j'ai arreté de fumer, j'ai été très fatiguée tout la semaine et j'ai mangé de quoi tenir 6 mois