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Bonjour, j'aimerais savoir si les cigarillos provoque une dépendance et si en fumer (crapoter) environ un par semaine enclenche des risques. Merci.

Comment gérer le manque de nicotine? Je suis très vite sur les nerfs quand je ne fume pas j’ai beaucoup de mal à gérer c’est moment il m’est même déjà arrivée de pleurer .. demain j’arrête de fumer et j’ai très peurs que sa se passe de nouveau comme ça

Depuis 147 jours, je ne fume plus de blondes légères mais je vapote du 3mg de nicotine toute la journée. Quels impacts (outre le bénéfice financier bien sûr) sur ma santé ? Merci.

Bonjour, On vient de me decouvrir une steatose. Je suis au regime depuis le 29/01. J’etais en leger surpoids avec imc à 27. Mon imc est a present de 24,5. Mais je veux retrouver un foie sain donc dans le meme temps j’ai arreté de fumer apres avoir reduit de semaines ensemaines ma conso de cigarettes. Je suis passé de 7 à 1 par j. Puis zero et ce depuis 3 j! Je suis tellement fier de moi! Je fais beaucoup de velo, pour compenser! Une nouvelle vie m’attend : celle d’un sportif. Il me tarde de retrouver mon souffle à 400 % il en faut pour monter les cotes. Merci pour tout! Pour consolider ma motivation j’ai fait une seance d’hypnose cet aprem. Il y en aura 2 de plus. J’ai l’impression que tout va bien: est ce normal?

Est il possible de ne pouvoir jamais arrêter ?

Bonjour A partir de demain c’est à dire le 5 mai 2021. Je vais arrêter de fumer et j’aimerais avoir des conseils pour mon premier jour et que tout ce passe bien

Bonjour pouvez vous me dire pour quelle raison je considère la sigaretten comme ma seule amie oui je sait dis comme sa sa semb pathétique malgré de nombreuses difficultés respiratoires je me force parfois même à fumer malgré tous et cela me fait énormément de mal j en suis au moins à ma 10 tentativ d aret et je commence sérieusement à me demander si un jour je serais vraiment capable de stopper pour de bon

Bonsoir Comment éviter de prendre du poids Merci

J ai recommencé a fumer après 5 mois sous patch je fume plus qu avant cela fait 5 jours est ce normal c est comme si mon corps voulait rattraper le manque est ce normal ?

Bonjour, je travail dans un bar en tant que serveur, le fait de voir (notamment en été) beaucoup de monde fumer en terrasse me donne aussi l’envie de fumer, idem lors des périodes « molles » du service lorsque tous les clients sont tous servis Je ne travail que le soir et j’arrive à ne pas fumer la journée avant le début du service (18h)