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Combien de temps après l'arrêt du tabac les symptômes de sevrage s'arrête ?

Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis 24h sans aucun substitut. Je fumais à peu près 16 cigarettes par jour. Je ne prends pas de substitut pour raison de santé, par contre c’est très dure. Avez vs des conseils?

Bonjour, Je suis fumeuse depuis des années m. Je fumais presque un paquet par jour. Je suis actuellement passé à 3 par jour. J'aimerai m'aider avec des patch pour arrêter définitivement mais je ne sais pas quel patch prendre et je ne sais pas comment cela fonctionne..

Bonjour j'ai arrêté de fumer aujourd'hui et j'ai très envie de fumer prouver vous me conseillez

Vous parlez d’une diminution progressive. Pour cela est-ce bien de se servir de substituts (patch et pastilles) pour réduire ?

J'aimerais m'acheter des patchs mais je sais pas les quels choisir ou arrêter toute seule j'ai déjà une cigarette électronique

J aimerai arrêter avec des patchs et une cigarette électronique mais je ne sais pas si ca fait bon ménage et le dosage dont j ai besoin

Bonsoir , J’ai arrêté de fumer depuis 14 jours avec une méthode au laser . J’ai fréquemment des moments de déprime et l’impression d’avoir du mal à rester concentrée . Est ce passager ? Que puis je faire ? Merci MC

J’ai arrêté de fumer depuis 6 jours et sans sans substituts. Quel substitut choisir ? Quel dosage ? Je fumais max 10 - 12 cigarettes par jour.

Bonjour je viens juste arrêter de fumer grâce au laser 24h aujourd’hui je suis dans la fase des premiers jours en vie de fumer comment je peux remédier merci