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J'ai arrêté de fumer depuis dimanche mais si je craque et que j'en prends une dans la journée c'est grave ou pas cela peut il remette en question mon sevrage

Combien de temps dure le sevrage à la nicotine et à partir de combien de jours commence-t-on à aborder la vie quotidienne normalement sans pulsion? Je suis en arrêt depuis 7 jours sans substitut à la nicotine que j'aimerais éviter

Bonjour , j’ai commencé à fumer au début du confinement , car la situation m’a angoissé et du coup cela m’a permis de relativiser plus facilement , d’occuper mon esprit. Je suis en obésité morbide et je dois bientôt subir une sleeve , j’ai vraiment peur de grossir encore plus à l’arrêt de la cigarette . Que me Conseillez vous ?

Que signifie trouver des traces de cigarettes sur les poumons es que c’est grave?? Et ya t’il une méthode pour éliminée c’est traces. Merci

Bonjour, J'ai repris la cigarette après un mois d'arrêt. ...depuis quelques jours j'ai des vertiges et une sensation de confusion....Est ce dû à cette reprise? Je n'ai pas fait le rapprochement tout de suite.je suis allée voir mon médecin analyse de sang où tout est normal. ..je suis très fatiguée.

Bonjour! J'aimerais savoir si en fumant la cigarette (à raison de 5-6 cigarettes par jour) il y a un risque pour une personne qui fait de l'anxiété que son anxiété augmente ou que l'apparition de crise de panique augmente si elle fume du tabac? Merci

Bonjour, Je ne fume plus depuis 6jour , mais je tousse énormément , une sensation de gratouille dans la gorge Merci

Bonjour, j’aimerais arrêter la cigarette mais je me demande si la période est propice à l'arrêt à cause du Covid19, sachant que l’arrêt affecte l’immunité et qu’on peut developper une bronchite. Merci

Bonjour, j avais arrêter. Là je fume un paquet de 20 cigarettes par jour, depuis 6mois. Qu en pensez vous ? Je suis très fatiguée. Je dors très mal. Merci de votre réponse. Bonne journée à vous.

Bonjour, Puis je coller mon patch à n importe quel endroit? Actuellement j alterne les 2 bras mais avec le soleil c est difficile