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Bonsoir Mon compagnon et moi avons arrêtés de fumer la cigarette en même temps. Ce n’est pas la première fois. Cependant il continue de fumer du cannabis et cela m’agace pour l’odeur et je suis tentée de fumer avec lui quand l’envie est trop forte. J’ai peur de remplacer la cigarette par le cannabis.

Lorsque je suis au travail,je suis 10 à 12h sans fumer et ça ne me manque pas. Dès que je suis seule,je fume.pourquoi?

Bonjour , Je fume tres souvent pour m’occuper j’ai l’impression. Je me dis donc que je n’arriverais jamais a arretter. Cest tres embetant Cordialement

Bonsoir j'ai 33 ans, je songe à arrêter de fumer mais c'est tellement difficile , j'ai quand même une motivation qui est mon petit garçon qui me répète sans cesse de ne pas fumer , mon argent que j'aimerai dépenser ailleurs et surtout prendre soin de ma santé et retrouver un bon équilibre . Auriez-vous des conseils pour trouver la force de franchir le pas et en finir une bonne fois pour toute avec cette drogue ravageuse .Je vous remercie par avance et vous souhaite une bonne soirée cordialement Patrick

Je vous remercie pour vos conseils. Toutes les astuces pour arrêter de fumer, je connais depuis longtemps. Relaxation , motivation etc. Je n'avais pas de problème avec le tabac. Un vrai plaisir. J'ai perdu ma fille qui s'est suicidée, je me fais aider par une psychologue, ça me fait tenir debout. Mais ccomprenez que je n'ai pas du tout envie de stopper le tabac. Le chirurgien m'oblige sinon il ne l'opéré pas. Donc je refuse tous les patchs, hommes etc, ça ne me plaît pas. Ce que je veux c'est ce qui ressemble le plus à des vraies cigarettes. Je ne crois pas que vous puissiez m'aider, mais m'écouter c'est déjà beaucoup. Merci.

Bonjour, je voudrais arreter de fumer. Jai dejas essayer 2 fois. Jai plusieur personne autour de moi, qui ont arrter de fumer et quelque annee apres 4,6 ans il ont développer un cancer. Je pense que le fait d'arrêter de fumer cela augmente le cancert

Bonjour je ai essayer d arrêter de fumer j ai pris des nicopass et maintenant cela ne fait plus rien comment faire

Bonjour, je suis décidé à arrêter de fumer mais seule c'est compliqué... Par quoi puis je substituer mon envie de fumer ? Bonbon, eau, chew gum, café..? Il y'a 3 ans j'ai arrêter de fumer du jour au lendemain sans personne mais aujourd'hui je décide de terminer mon paquet et de ne pas en racheter ! J'ai peut de ne pas tenir..

Je fume depuis presque 10 j’aimerais vraiment arrêter qu’est-ce que vous me conseiller ?

Bonsoir J’ai cru comprendre que l’addiction à la nicotine pouvait être sevrée en 10-15jours. D’ou Vient alors cette envie de fumer au delà du sevrage ? Pourquoi est ce aussi difficile d’arreter ? merci pour votre reponse Agnès b.