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Bonjour. Je suis pas encore prêt de arrêter de fumé mais en juin je vais accoucher par césarienne et je vais être hospitalisée pendant au moin 4 jours.....avec la nouvelle situation je vais pas pouvoir sortir pour fumer....j'ai tres peur de un sevrage violent. Comment faire ? Merci

Bonjour je suis à mon 3eme jours sans cigarettes , mais de temps en temps je fume quelques bouffées de la cigarette électronique est ce que cela m'aidera à arrêter Totalement svp !? Merci d'avance.

Bonjour Je suis actuellement enceinte et je n'arrive pas à arrêter de fumer. Cependant j'aimerais arrêter définitivement. Quels sont vos conseils ?

Bonjour, Je viens d'arrêter de fumer depuis quelques jours, est-ce "normal" que j'aie des aphtes partout dans la bouche depuis l'arrêt du tabac ? Et surtout je fumais depuis presque 8 ans et je dois passer une radiographie pulmonaire, mais le médecin ne sait pas que je fume. Est-ce que le médecin peut voir sur la radiographie que je fume ou pas forcément ?

Bonjour, j'ai décider d'arrêter de fumer hier matin. Cependant, malgré l'absence totale de suivi (mon médecin traitant étant parti a la retraite et ne connaissant pas la personne ayant pris sa place) J ai craqué pour fumer quelques bouffées sur ma cigarette électronique avant de la jeter à la poubelle une nouvelle fois. Je sais que je suis encore "fragile" psychologiquement et je me demandes si je suis seulement capable du arriver. Cela fait bientôt 24h sans la petite tricherie et J ai l'impression de ne pas pouvoir y arriver.. la partie la plus dur étant l'insomnie qui me touche déjà depuis plusieurs années. Je suis extrêmement fatigué mentalement mais je n'arrive pas à me reposer.

Bonjour, Je viens vers vous car j'ai 23 ans et que j'ai envie d'arrêté fumer pour pouvoir essayer de maigrir est perdre mon poids car actuellement je suis en obésité morbide je fais 1m97 pour 200kg a peu près et j'aimerais savoir si il existe d'avoir un moyen de maigrir sans avoir recours à une opération de maigrir en etant suivis pour que je puisse être soutenu constamment dans cette voie. Cordialement.

Bonsoir, J'ai déja arrêter de fumer pendant 5 ans puis j'ai repris. J'aimerais re-arrêter de fumer car je n'en apprécie aucune mais je n'arrive pas à m'en passer. Comment dois-je faire vraiment pour ne pas céder?

Puis je alterner cigarettes un jour et patch le lendemain (un jour sur deux)?

Bonjour j'aimerais avoir des renseignements sur l'arrêt du tabac. Mes plus grosses craintes lors de cet arrêt sont être irrité et la prise de poids

Bonjour, Depuis plusieurs semaines je songe sérieusement à arrêter la cigarette. Mais plus je me dis que je vais arrêter, plus je fume! Je ne ressens aucun plaisir à fumer, je culpabilise à chaque fois, ça pue, ça coûte cher, mais j'ai beau savoir tout ça, j'ai l'impression que cette addiction est plus forte que mon envie d'arrêter! Que faire? Merci pour vos conseil et votre écoute!