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Bonjour, Les patchs peuvent-ils causer des troubles du sommeil ?

Je me sens hyper angoissée après ma première journée sans cigarettes malgré les substitue c’est invivable. Comment je peux gérer ça ?

Bonjour je souhaite arrêter le tabac , mais je ne sais pas par où commencer . J’ai essayer d’enlever les cigarettes inutiles mais impossible.

Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer, one me sens pas capable de stopper entièrement. Je voudrais arrêter progressivement ; retarder l’heure de la 1ère cigarette. Puis-je mettre cette solution en place avec l’application ? Merci

Bonjour retrouvent ont le goût des aliments enfin est ce que les papilles gustatives " refonctionne " correctement avec la cigarette électronique ? Merci d avance.

Bonsoir Laurent 44ans 27 années de tabac gros fumeur jusqu’à 2 paquets par jours Sous patch niquitine 25mg/16h depuis le vendredi 27 août Je dors très mal,cauchemar,réveil nocturne depuis mon arrêt Pouvez vous m’expliquer et me conseiller? Par avance merci Laurent

Bonjour j aimerai réduire ma consommation de tabac

Bonjour, J’ai une terrible envie de fumer, je me demandais très simplement si je reprend une seule cigarette sans reprendre complètement, est-ce que ça annule tout mes effort ( je vais repasser par une phase de manque importante) ? Belle journée

bonjour, je voudrai arreter de fumer mais je suis dans une periode de stress, depression et probleme de couple. Je prends des medicaments, es ce que je peux arreter de fumer ou faut il attendre d aller mieux?

Bonjours, es ce que je peut utiliser des patchs avec l application .