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Bonjour, Puis je coller mon patch à n importe quel endroit? Actuellement j alterne les 2 bras mais avec le soleil c est difficile

J ai arrêté il y a 10 jours. Les 3 1er jours tremblements montée et grosse baisse de température. Aujourd hui je suis env 3 fois par jour envahie d une bague de froid qui dure env 10 ou 15mn. Est ce 'ormal, ça va durer longtemps

Bonsoir je ressent une gene dans la gorge et j ai des crachats , vu la situation sanitaire actuelle ca fait peur , comment éliminer les crachats et deja est ce normal et combien de temps cela va durer svp?

Bonjour, J'ai envie d'arrêter de fumer mais je n'y arrive pas. Est-ce que les substituts nicotiniques sont efficaces ? Quel est le dosage recommandé pour un fumeur de 12 cigarettes par jour ? Merci pour votre réponse.

Oui je faire une cure étant dans un tabagisme très important 30cigatette jour

Bonjour, Je fume et suis enceinte de 4 mois. J'aurai voulu savoir si le foetus ressent le manque (quand j'essaie d'arrêter). S'il est, lui aussi, créer une dépendance ?

Bonjour j'essaye d'arrêter de fumer car je vais subire une opération le probleme c'est que hier je mit un patche mais je comme même fume 5 cigarette je sais pas quoi faire

Bonjour es que je peux garder un patch 21 mg sur plusieurs mois Merci par avance

Bonjour, Je rechute toujours a l'occasion de gros stress (3 arrêts de plusieurs mois) cette fois, je veux croire que c'est la bonne pour le 1 octobre.  Je consomme 15 roulées par jours environ.  A chaque fois j'ai commencé avec des patchs de 21mg pendant un mois, puis 14 mg, puis 7mg mais a la fin j'ai l'impression de ne plus en avoir besoin et ça rate pas au premier gros stress, je trebuche sur une clope.  Qu'est ce que je fais de mal ?  Merci d'avance.

Bonjours ! Depuis plusieurs mois je manque de motivation pour arrêter de fumer pourtant l'idée m'obsède ! Je tousse ,manque de souffle a l'effort..ont ma dis qu'il me manquait un déclic ? Comment peu ont trouvé cette motivation et arrêter de remettre au lendemain cette arrêt ?!il ya t'il des astuces ?merci d'avances ?