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Bonjour Je voudrais arrete de fumer mais je n arrive je fume 8 a 6 cigarettes par jours Quand je suis stresser ou quand je suis énervé je fume trop Quel solution pour arrete totalement Merci de votre aide

J’ai arrêté hier et j’avoue qu’après les repas l’envie est vraiment présente comment réussir à tenir car à je suis à deux doigts d’en racheter un paquet

Est-ce bon d’arrêter de fumer en fumant uniquement la cigarette électronique à 20mg ?

De plus en plus, j’ai de fortes envies de fumer dans la journée. J’arrive à ne pas allumer de cigarette mais c’est difficile quand même Que puis-je faire?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a 12 jours. Je prends des substituts nicotiniques (patchs, pastilles et gums), pourtant, quand je m'ennuie j'ai beaucoup de craving. J'aimerais savoir en combien de temps ces sensations vont disparaitre. Merci !

Bonsoir J'ai commencé l'arrêt il y a 21 jours avec des patchs 14 gr mais cette semaine j'en ai beaucoup plus d'envie de cigarettes et j'ai fumer 2, 3 taffes sur 5, 6 cigarettes dans la journée J'ai l'impression d'avoir plus envie maintenant qu'au début Merci pour votre réponse

J aj arrête de fumer depuis samedi et hier soir j ai craqué j ai tiré 3 taff dans une cigarette je ne prend rien pour arrêté juste ma volonté mais c est très dur comment ne plus craqué

On m'a dit que je pouvais me faire prescrire une ordonnance sur l'application pour l'obtention de gommes à la nicotine et autres produits pour aider a arrêter de fumer

Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis lundi. Je fumais 1 paquet par jour. J’ai des match 21mg mais l’envie est très présente. Puis je mettez 1 patch 7mg en plus?

Bonjour, j'ai vu dans des articles que le vapotage pouvait être dangereux car contenant des métaux lourds... Vous en pensez quoi? J'évite de fumer des cigarette roulées donc quand je peux (quand j'ai des e liquides) je fume cigarette électronique... Le vapotage vous pensez, est t il dangereux ? Merci pour votre réponse, Patricia