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Pas moyen d'arrêter même avec 31 mg de patch. Je vais consulter un tabacologue A Bruxelles ( institut Bordet)

Bonjour je vous envoie ce message pour une information j'ai décidé d'arrêter de fumer pendant plusieurs jour car j'ai un problème au niveau de mes dents de sagesse, je doit me faire opérer le 29 juin , après l'opération je ne doit pas fumer pendant deux jours . Aujourd'hui j'ai essayé de mettre un patch , le soucis ces que je pense que le dosage ne me convient pas parce que j'ai toujours une grosse envie de fumer . Je prend un dosage de 21 mg merci de votre réponse

Bonjour 2eme jour sans cigarette Est il dangereux de fumer juste une cigarette avec un patch ? Est ce considérer comme un échec d’en fumer 1 ?

Bonjour, puis je fumer avec un patch et autre substituts. Cordialement

Cela fait un peu plus d'un mois que j'ai arrêté de fumer et par moment je suis vraiment très déprimée et je deviens agressive avec mes proches, voir à regretter d'avoir arrêté de fumer. Est-ce normal ?

Pouvez-vous m'aider merci

Je compense mon manque de tabac par de l alcool

Je peut fumer une cigarette ? J’ai envie de fumer une pour seulement cette journée

J'ai tendance à compenser mon arrêt de tabac par l alcool. Que faire?Merci

J’ai arrêté mercredi et ai déjà validé les premiers bénéfices de l’arrêt. Est-ce que si je reprends une cigarette ce soir je perds tous les bénéfices : notamment de mon sang et de ma santé ?