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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

42493 résultats pour "fumer"

  • 6331. Envie de fumer - Question/Réponse

    Bonjour, cela fait environ un mois que j'ai envie de fumer et cette envie s'intensifie chaque jours, surtout en fin de soirée. Je n'ai jamais fumé avant mais mon grand-père, ma mère et ma soeur fument, je ne veux pas fumer mais l'envie est présente, je me demande donc pourquoi j'ai cette envie et comment lutter contre.

  • 6332. Patch 7mg - Question/Réponse

    Bonjour J'ai l'impression que le dosage est insuffisant. Puis je en mettre 2 à 7 Mg ce qui équivaudrait à un patch de 14 mg?

  • 6333. méthodes d'arrêt - diminution avant arrêt - Témoignage

    Bonjour à tous, Voilà cela fait plusieurs mois que j'ai envie d'arrêter de fumer. je fume depuis l'âge de 16 ans et je suis maman de 3 enfants. J'ai réussit à diminuer durant ma première grossesse, de fumer la cigarette électronique sans nicotine pendant la 2ème ... et la 3ème étant un déni total je n'ai donc pas arrêter. Je ne souhaite aucun jugement de votre part car c'est une décision très difficile pour moi car je me suis lancée il y a 11 mois dans une perte de poids : je suis à moins 15 kg ce jour et je suis persuadée qu'en arrêtant je vais compenser par la nourriture ce qui est ma grande peur de ce défi. J'ai donc mis des patchs sérieusement depuis le 31 octobre 2020 et quand j'ai envie très fortement de fumer j'enlève mon patch et le remet quelques minutes plus tard. Je suis a 6 cigarettes maximum par jour depuis le 31 octobre 2020 au lieu de 10 à 15 par jour avant. J'aimerais avoir des méthodes pouvant me guider dans ce défi. Merci à vous :)

  • 6334. Les symptômes liés à l'arrêt du tabac - Question/Réponse

    Bonjour. J'ai arrêté de fumer mercredi 11 novembre.jai des symptômes de tremblements et troubles du rythme cardiaque. Est ce normal

  • 6335. Emphysème et tabac - Question/Réponse

    J’ai un emphysème prédominant Au sommet plutôt modéré Le fait de l’arrêt du tabac peut il Le stopper ou retarder son évolution !!!

  • 6336. Déprime après arrêt - Question/Réponse

    Bonjour, J’ai arrêté de fumer le 27 septembre sans aucun substitut nicotinique. Tout allait bien et depuis fin octobre je sombre dans une profonde déprime alors que cela ne m’est jamais arrivé. Est-ce que cela vient de l’arrêt du tabac? Quelle solution ? D’avance, merci de votre réponse.

  • 6337. Trop de substituant? - Question/Réponse

    Bonjour Je porte des patchs du 21+14+ je prend des gommes de nicotine + je vapote. J étais une grosse fumeuse je n ai pas pu m' arreté de fumer même enceinte. Je fais aussi une sevrage d alcool. Depuis Le21septembre aucune consommation de Alcool.

  • 6338. Cigarette électronique - Question/Réponse

    J ai arrêté de fumer depuis 10 jours . J ai remplacé par la cigarette électronique , mais je m en sert souvent . Es ce dangereux ? Merci

  • 6339. Envie - Question/Réponse

    Bonjour, Après 2 mois d'arrêt, des envies réapparaissent, mon esprit me jouerait il des tours ? Merci de votre réponse.

  • 6340. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour j’aimerais arete de fumer et essayé la cigarette électronique est ce que c’est une bonne idée ou pas du tous