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J'ai décider d'arrêter de fumer due au stress, ca fait une semaine que j'ai troquer ma cigarette contre une e-cigarette ( vapoteuse ) mon but étant d'arrêter de fumer complètement je passe par cette étape bientôt je diminuerait le taux de nicotine dans mon gout. La cigarette électronique est une très bonne transaction pour arrêter de fumer on ne sent presque pas le manque et elle nettement moins nocive ! Bon courage a tous

Moi depuis l’âge de 15 ans je fumer j’en ai 35 ans aujourd’hui et j’ai jamais arrêter de fumer étant une grosse fumeuse minimum 10 cigarettes par jour , étant en parcours pma pour une fiv le médecin m’avais demander d’arrêter dès qu’on a eu notre premier rdv dc javai pris rdv chez mon médecin pour des patch j’avais commencer en août mais au bout de quelque jours je craque et reprend a fumer tout les mois je disais qu’il fallais que j’arrête mais c’était plus fort que moi . Ensuite j’ai lu un livre sur la fertilité pour la pma et c’est sa qui m’a donner le déclic d’arrêter pour avoir ce bébé aujourd’hui sa fait une semaine que je n’ai pas fumer mais tjrs a l’aide des patchs .

Bonjour, Mon age 76 ans J'ai commençai à fumer a l'age de 15 ans par ennui ma grossesse en 1967 ne m'a pas arreté.. Mon Mari fumait egalement et nous avons continué jusqu'en 1997.. Et la nous avons pris la decision d'arreter ....et nous l'avons fait sans medication pendant 13ans...(2010) Helas cette année là mon Mari est décédé ... 3mois aprés son décés j'ai recommencé a fumer par ennui...jusqu'en janvier 2019. Le 5 janvier 2019 je suis allée habiter chez mon Fils et lui est anti tabac j'ai donc fumé ce qui me restai de cigarettes (2paquets) j'etais tellement stressée lorsque j'allais fumer dehors que cela m'a degouter de fumer....Et depuis le 20janvier 2019 je ne fume plus et je n'eprouve aucune envie de le faire.

Bonjour, 63 ans, je suis une grosse fumeuse depuis l'âge de 17 ans. Enceinte 2 fois, j'ai su ne fumer que 3 à 4 cigarettes sans soucis. A 30 ans, j'ai arrêter le tabac 2 ans ; j'ai repris sans raison. J'ai pris le train du "Moi(s) sans tabac" pour diminuer sérieusement ma consommation. Bien sûr, j'aimerais ne plus fumer du tout, mais cette injonction me fait trop peur ... je ne peux pas me brutaliser. Donc en aval du 1/11/21 (1 semaine), j'ai fait diversion à ma demande de fumer : je repousse le moment. Pas toujours confortable, mais je sais que je peux fumer. De 25, je suis passé à 15, le but est d'aller crescendo. C'est ma façon de faire face au poison.