Espace Pro

Résultats de recherche

Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

44709 résultats pour "fumer"

  • 631. Jr n'arrive pas à arrêter de fumer - Question/Réponse

    Pouvez-vous m'aider merci

  • 632. Tabac alcool - Question/Réponse

    Je compense mon manque de tabac par de l alcool

  • 633. J’ai envie de fumé une cigarette - Question/Réponse

    Je peut fumer une cigarette ? J’ai envie de fumer une pour seulement cette journée

  • 634. Alcool - Question/Réponse

    J'ai tendance à compenser mon arrêt de tabac par l alcool. Que faire?Merci

  • 635. Une petite entorse - Question/Réponse

    J’ai arrêté mercredi et ai déjà validé les premiers bénéfices de l’arrêt. Est-ce que si je reprends une cigarette ce soir je perds tous les bénéfices : notamment de mon sang et de ma santé ?

  • 636. Forte envie de fumer - Question/Réponse

    Cela fait bientôt 14 mois que j’ai arrêté de fumer. Pourtant mon envie de fumer est toujours là et d’ailleurs les dernières semaines. Mon envie de fumer augmente je trouve. Je n’ai plus aucun traitement pour arrêter de fumer. Serait-ce une erreur si, pour calmer ses envies, je prenais un substitut type gomme ?

  • 637. J'ai envie d'arrêter de fumer mais j'ai peur d'en avoir encore envie - Question/Réponse

    OK c'est officiel j'ai envie d'arrêter, mais.... Oui il y a un "mais". Tout le monde fume autour de moi, et j'ai commencer la clope quand je suis tomber en dépressions des suite d'un trop plein (cancer dans la famille, séparation, problème de santé, etc) donc j'ai un traitement, et j'ai peur que le traitement que je prend pour la dépression ne fasse que moins d'effet (même placebo) sur moi. Que faire, je me suis fixé le 20 janvier en fin (date à la quelle j'ai estimer ne plus avoir de cigarettes dans ma cartouche) Donc j'ai aussi pris la décision de faire du sport (aller courir pour récupérer du cardio) car j'ai vraiment peur de prendre du poids avec l'arrêt de la cigarette

  • 638. ex-fumeur - passage a la e-cigarette - Témoignage

    J'ai décider d'arrêter de fumer due au stress, ca fait une semaine que j'ai troquer ma cigarette contre une e-cigarette ( vapoteuse ) mon but étant d'arrêter de fumer complètement je passe par cette étape bientôt je diminuerait le taux de nicotine dans mon gout. La cigarette électronique est une très bonne transaction pour arrêter de fumer on ne sent presque pas le manque et elle nettement moins nocive ! Bon courage a tous

  • 639. Tomber enceinte - Question/Réponse

    Bonjour, j ai arrêter de fumer depuis mercredi. Je peu tomber enceinte plus facilement ?

  • 640. Arrêter de fumer - Question/Réponse

    Bonjour je souhaiterais arrêter de fumer en mettant des patchs mais est ce que je peut fumer ma cigarette du matin est ensuite mettre mon patch pour la journée pour moi m'habituer