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Bonjour Je veux arrêter de fumer mais je suis suivie pour des crises d angoisses.je vais utiliser la cigarettes électronique.est ce que je peux tenir sans tabac est ce que la cigarette électronique n est pasdangeureuse

Bonjour, Cela fait maintenant 2 jours que je n’ai pas fumé et ce soir j’ai une énorme envie de fumer je me sens irritable et stressée. En effet je commence un CDI demain. Que puis-je faire pour passer cette envie je sens déjà que je mange plus ce qui n’est pas bien.

J'ai arrêté de fumer complétement il il y a 16 ans. Mais depuis 3 ou 4 ans je fume de temps en temps. Cigarettes plaisir. Le we. Souvent avec un verre de vin. Puis je peux ne pas fumer pendant 15 jours ou cette année 6 mois. Est ce grave? Dois je réellement arrêter complétement à nouveau?

Reprendre une taffe de cigarette au bout de 3 jours sans tabac est il risque avec le patch sachant que je fumais 40 cigarette par jour

Bonjour, j'ai décidé d'arrêter brutalement vendredi pour voir comment je réagis au fait de ne pas fumer. Pour l'instant, peu de symptômes de stress ou autres, est ce exceptionnel ? Dois je m'attendre à autre chose ?

Bonjour, alors j’ai 17 ans en juin, cela fais 4 ans que je fumer, j’ai essayer à plusieurs reprises d’arrêter de fumer mais la volonté n’était pas encore assez présente, maintenant cela fais 6 jours que j’ai arrêter totalement de fumer, je voulais vous demandez, dans combien de temps l’envie de fumer s’apaisera s’il vous plaît?

Bonjours monsieur/madame. Je voulait vous demandez, quand j’ai envie de fumer j’y vais n’importe quelle est situation, le matin, toute la journée le soir et celle avant de dormir, et même la nuit sa m’arrive de boire et manger un truc et de fumer une clope.. comment enlever ces mauvaise habitudes? Merci beaucoup. Bonne soirée.

Bonjour j’ai acheté des patch 21 mg je commence demain comment faire pour ne plus j penser oublier le geste ? Et au bout de combien de temps pourrais-je enlever les patch

Bonjour je vais voir mon médecin lundi pour qu’il me prescrive des patch mais j’ai peur de pas tenir comment je peux faire

Jai craquer je suis allez a l'extrême du manque en larmes de nerfs jai fumer 5 cigarettes roulé hier