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Que pensez vous de cette méthode ?

Bonjour, Je besion de achuter Necktie chewing gum pour arreter fume. Est-que je peux aller direct á pharmacy? Bien Cordialment,

Bjr, depuis les patchs dimanche et 5 cigarettes par jour au lieu de 15, je souffre d insomnies

Bonjour Pour faire suite à votre mail, je n ai fumé aucune cigarette depuis le 29 Août 2020... je n ai ni manque, ni envie de fumer. Malgré quelque soucis de santé suite a mon arrêt (gensives, toux...) j ai tenu le coup sans trop de problèmes malgré 30 ans de tabagisme sans discontinuer a hauteur de quasiment 1 paquet par jour. J y suis arrivé a mon sens grâce au substitut que je me suis choisi, la cigarette électronique sur un dosage en nicotine de 9 mg avec une base vegetole pour éviter le glycol. J attends de descendre encore en nicotine pour l arret définitif de ce substitut au moins encore 1 an. En attendant si besoin je reviendrais vers vous pour vous donner l évolution de ma bagarre avec la clope. Bien a vous.

Est-ce que les bénéfices sont les mêmes à l’arrêt de la cigarette quand on utilise des patch de nicotine ?

Bonjour, j ai beaucoup de vertiges troubles de la vision j ai l impression que mon corps ne suis plus que mon cerveau à du mal est ce normal ?

Bonjour j’ai arrêté la cigarette depuis 22 jours mais je vapote à la place . Est ce que toutes les informations que vous mettez en place dans l’application fonctionne même si on vapote au lieu de fumer ? Merci à vous

Bonjour, j'ai l'impression que je n'ai oublié de faire quelque chose dans ma journée est ce normal ?

Bonjour, j’ai vraiment envie d’arrêter de fumer, je préfère le dire à personne mais fumer une ou 2 cigarettes dans la journée si vraiment j’en ai « besoins ». Pensez vous qu’il est impossible d’arrêter de cette façon et qu’il vaut mieux arrêter complètement du jour au lendemain ? Merci d’avance

Bonjour, La dernière fois que je me suis arrêtée de fumer j ai malheureusement passer à une autre addiction boire du vin tous les jours.