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J’utilise la cigarette électronique à la place de la cigarette Je fumais un demi paquet par jour, quel dosage de nicotine ai je besoin pour que cela soit progressif vers l’arrêt

Bonjour je voudrais savoir comment faire pour arrêter la cigarette quand je suis seule car quand j'ai du monde avec moi je n y pense pas

Bonjour, Je voudrais arrêter de fumer j’ai essayer la cigarette électronique et aussi d’arrêter du jour au lendemain sans aide et ça n’a pas marché. Pour avoir des patchs ou autres faut-il absolument aller vois le médecin ou on peut simplement aller à la pharmacie ? Merci de votre retour

bonjour j'ai fumée une fois la chicha a une soirée et j'ai tirée environ 20 fois est-ce que cela est possible que j'ai un cancer ?

Bonjour je fume un paquet par jour des cigarettes light j’aimerai savoir quel patch je dois mettre merci

Je fumais 25 cigarettes par jour, j’ai arrêté, comme substitut je vapotte, avec un taux de nicotine de 20 mg, je trouve que je consomme beaucoup de liquide, est-ce normal ?

Est ce que c est nuisible au fait que je ne fume plus?

Bonjour Depuis aujourd'hui j'ai décidé de réduire progressivement la cigarette car un arrêt brutal ne me correspond pas je pense... Quel est le Conseil principal pour ce défi...? Merci

Bonjour, je voulais savoir une question quand je fumer le matin j'avais mal dans le thorax quand je respirait et maintenant sa me le fait toujours. Bon sa fait que 5 jours que j'ai arrêter de fumer donc est ce que par la suite sa partira cette douleur ? Merci

Bonjour, en 3 semaines j’ai arrêter de fumer du cannabis ( environ 2/3 joints par soir) et deux semaines après je suis passer de 10 cigarettes par jour à une seule, mais je n’arrive pas à stopper la dernière cigarette « récompense » d’avoir tenue toute la journée.... que puis je faire ?