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Cela fait maintenant 9 jours que j'ai arrêté de fumer,le manque est moins présent mais toujours là,quand cela va disparaitre ? Merci

Bonjour j aimerai savoir quel dosage pour un patch actuellement je suis a 14 mais je trouve qu'il est un peu fort ( je fumais 10 cigarettes par jour ) . Et les pastilles à sucer à la menthe ont un sale goût que je ne supporte pas .

Dans mon cas, comment connaître le bon dosage du patch? Même si le test indique une faible dépendance à la nicotine, je ne me sens pas capable d’arrêter sans l’aide de patchs.

Combien de temps puis je ressentir cette boule au ventre qui me donne envie de craquer ?

Je compense avec une cigarette electronique et 3 cigarettes par jour. C'est très très difficile

Bonjour depuis ce lundi 16h je fume l’électrique je fume seulement 1 le matin et 1 le soir en cigarette classique. Depuis hier j’ai une migraine horrible avec des nausées. Est ce à cause de cela ? Merci à vous

Bonjour Je voudrais arrêter de fumer, j'ai choisi par l'application de le faire progressivement en réduisant peu à peu ma consommation quotidienne. Je ne sais pas si c'est la bonne solution. Pouvez-vous m'apporter d'autres méthodes où me conseiller sur la manière la plus efficace d'y arriver. Cordialement Patrice

Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer dans 2 jours Je voulais savoir si vous pensez qu’il est mieux de garder quelques cigarettes pour me rassurer ou bien s’il est préférable de tout jeter Merci d’avance

Je me réveille la nuit est sueur … combien de temps ça peut durer ?

Bonjour, j utilise des patchs dosés à 21 mg et une cigarette électronique à 0 nicotine. J ai des nausées, je dors mal et une grande fatigue et des maux de tête. Suis je en surdosage? Puis je prendre le patch que la journée ? Puis je passer à 14mg? Merci