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Pour information , la dépendance tabagique se caractérise comme un manque qui survient lorsqu'un fumeur ne peut pas fumer ?

Depuis que j'ai arrêté de fumer presque 1 mois par moment j'ai la gorge qui me pique et celà me fait tousser est ce normal ?

Bonjour, les bienfaits de l'arrêt sont ils présent lorsque l'on vape à la place ? Bonne journée

La varénicline fonctionne bien pour arrêter ?

Bonjour je sais que la cigarette joue sur l’activité des cils bronchiques mais est-ce que la cigarette électronique ( avec nicotine )affecte-t-elle aussi l’activité le fonctionnement ceux ci . Cette question a pour but de savoir si le « nettoiement de mes poumons se fait aussi rapidement »

Bonjour, Je mets tous les jours un patch à 21mg mais j'ai toujours une envie forte de fumer donc je fume 3 cigarettes par jour depuis le début du mois sans tabac au lieu de 12/15 habituellement. Comment faire pour ne pas fumer ces 3 cigarettes car j'aimerai vraiment m'arrêter de fumer. Merci.

Depuis plusieurs jours, c'est très dur, alors je bois de l'eau hélas cela ne suffit pas. Que dois-je faire ?je ne veux pas craquer. Merci

Bonjour jai aretter la cigarette je fumai 1 paquet par jour depui des annee ca fait 2 jour que j'ai aretter avec patch 21mg et je vomi et mal de tete ca peut être le manque de cigarette

Bonjour depuis 1mois j'ai pas toucher de tabac et je voulais savoir si c'est normal d'avoir de la toux depuis mon arrêt ?

Bonjour je suis essoufflé alors que je fume plus depuis quelques jours c'est normal ?