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Peu ton arrêter la cigarette sans substitut

Puis arrivée à m arrêter de fumé sans aide merci de votre réponse

Bonjour. J'ai déjà arrêté de fumer en 2009 avec la Varénicline. Aujourd'hui après échec de plusieurs méthodes je me demande si je peux retenter malgré un traitement d'anxiolitique et anti dépresseurs suite à un burn out. Je suis suivi par 1 psychiatre depuis 3 ans. Malheureusement pas de tabacologue proche de chez moi

peut-on fumer une cigarette électronique sans nicotine avec un patch

Bonjour J ai arrêté de fumer depuis le 1 novembre, je suis tres fière car je fumais depuis des années (j ai 51 ans) cependant afin de compenser la cigarette, je vapote un peu le soir en rentrant du travail, mon entourage me dit alors que je n ai pas arrêté de fumer , qu en pensez-vous ? Merci de votre avis.

Bonjour Peut-on mettre un patch de 14 mg et fumer quelques cigarettes ?

Bonjour j'aimerais savoir si les patchs m'aident à passer l'envie de fumer et comment je fais pour les avoir Cordialement

Bonjour, J'ai 17 ans et je fum 2 cigarettes par jours. J'aimerais arrêter mais je n'y arrive pas ? Merci

Bonsoir, mon conjoint a craquer pour une cigarette depuis il refume quelques cigarettes le soir... c'est ce qui me faisait le plus peur car ayant déjà essayé d'arrêter il avait fini par craquer et j'ai fini par craquer au bout d'un mois ... pour l'instant je gère mais j'ai peur du jour ou j'aurais vraiment envie d'une cigarette...

Bonjour J ai une stenose de la carotide de 60%, avec fatigue extrême et essoufflements puis je remplacer la cigarette par la cigarette électronique ou bien est ce qu au niveau de l oxygène dans le sang c est pareil? Merci ..