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Bonjour, les rides liée au tabac sont telle irréversible ? Même après l’arrêt et en chouchoutant sa peau avec des crème ? Cordialement

Bonjour, que pensez-vous du laser pour arrêter de fumer. Certaine grosse chaîne le font et promettent que c’est sans risque. J’aimerai l’avis d’un professionnel comme vous. Je compte le faire chez une enseigne. Je sais que sans motivation sa ne marche pas, mais au moin ça m’aiderai pour l’addiction

Ma copine fume quelque fois à l’intérieur souvent quand je ne suis pas là, j’aère le plus souvent possible mais je pense pas que toute les particules sois disparu, est ce que la fumer de cigarette se diffusent dans toute la maison et est ce que avec un peu ( 5 minutes par jours ) d’aération le danger pour moi est réduit ?

J'aimerai me lancer et arrêter la cigarette, c'est plus devenu une habitude qu'un plaisir , mais que faire pour éviter d'y penser ?

Comment se motiver à respecter son quota de cigarettes à fumer chaque jour en cas de coup durs où de difficultés ?

Bonsoir Quand est ce que je ne penserais plus du tout à la cigarette ? Cela fait 10 jours que j ai arrêté et j y pense tous les jours

Ma langue brûle et est inconfortable en permanence, ma sensation est décuplée quand je fume une nouvelle cigarette. Est ce que c’est un symptôme du cancer de la langue ? J’ai peur et ça me crée le besoin de fumer. Ce paradoxe me stresse et ça crée un besoin de cigarette de plus.

Bonjour , jai arrêter de fumer depuis 15jours je fume la cigarette électronique dosage nicotine a o,o8mg j'aimerais savoir si cela ne crée pas trop de dépandance et si ce n'ai pas trop nocif .merci pour votre reponse

Où puis-je trouver la liste des méthodes d'arrêt du tabac. Et comment choisir la méthode qui me correspond le mieux?

A quel moment on sait que c est le bon et on se lance