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Est ce que fumer une puff a 0% nicotine est considérée comme fumée d'un point de vue médical ? Je demande ça c'est pour répondre à un questionnaire d'anesthésie générale.

Esque une personne qui sent l’odeur de la personne qui fume et plus dangereux que la personne qui fume

quand je respire, ça me tire dans la poitrine J’ai des vertiges, et quand je sors des mots, je suis essoufflé, est-ce que c’est à cause de la cigarette ?

Je peux trouver un psychologue pour m'appuyer dans ce défi à arrêté de fumer ??

Bonjour, je me permets de vous contacter afin de vous faire part d'un soucis vis à vis de ma consommation de tabac. Je suis artisan et je fume lors de mes heures de travail. Une fois rentré chez moi c'est fini. Que pensez-vous de ceci ? Avez vous des suggestions pour mettre fin à ceci ? Cordialement

Bonjour, je m'appelle Sabrina et j'ai 37 ans, J'ai arrêté de fumer il y a 34 jours. Je m'aide de patchs dont j'aimerais me passer assez rapidement parcequ'ils ne sont pas très agréable à porter et que je serai peut-être plus rapidement sevrer de nicotine sans eux. Ce n'est pas ma première tentative ni mon premièr arrêt puisque j'avais déjà arrêté de fumer après les naissances de mes filles de 14 et 8 ans jusqu'à 6 ans sans une cigarette après la naissance de ma dernière. J'ai compris il y a quelques semaine que mon aîné de 14 ans avait commencé à fumer il y a quelques semaines, je ne lui ai pas crié dessus mais j'ai discuté avec elle en lui rappelant qu'elle savait et qu'elle voyait bien en me prenant pour exemple à quel point c'était dur et compliqué de sortir de cette dépendance et que c'était de plus en plus cher et mauvais pour notre santé et donc par déduction pas très intelligent de commencer à fumer. Je lui ai confisqué son paquet et je l'ai autorisé à le donner à sa tante lorsqu'elle viendrai à la maison. Le problème est que depuis que je sais que ce paquet est caché dans la maison en attendant que sa tante ne vienne, lorsque je suis seule à la maison et que j'ai des envies de fumer, j'ai l'impression que mon cerveau me trouve de plus en plus d'excuses et que j'essaie de m'auto persuader que je pourrais aller fumer une cigarette, juste UNE et à quel point j'apprécierai ce moment de bien être et le goût totalement différent et agréable qu'ont les première cigattes. J'ai résisté jusque là mais la tentation est quelques fois très forte au point que j'ai peur de finir par craquer. Auriez vous des conseils pour moi à ces moments là ?

J ai craqué j ai refumer 2 cigarettes et là je reprend ma cigarette électronique est ce une bonne idée ou pas pour retenter l arrêt de l cigarette

Bonjour, Comme indiqué dans le sujet, je suis dépendante au geste. Je fume depuis l'âge de 19 ans, j'ai arrêté de nombreuses fois et j'ai repris. Je ne suis pas dépendante à la nicotine, car j'ai une cigarette électronique avec 0 nicotine mais il y a 1 an 1/2 j'ai repris la vraie cigarette suite à un grave problème médical de mon conjoint qui est décédé en Juin. Alors que faire? merci

Bonjour Dans ma formation esthétique le stresse est présent ,beaucoup de choses à apprendre , pas beaucoup de temps pour moi , dans les moments de pause c’est à dire les moments où je peux sortir umpeux pour me poser et fumer pour prendre le temps pour moi j’aimerais trouver un moyen d’empêcher ces habitudes je suis consciente que ces habitudes à changer vont être très compliqué , qu’il me faut du temps mais j’aimerais avec de l’aide obtenir des petites techniques pour que dans ces moments je puisse m’occuper a autre choses ou bien trouver un moyen de m’occuper les mains ou bien mâchouiller quelque chose je ne c’est pas quoi avez vous des techniques ?