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Bonjour, pour pallier le manque je prends 3 à 6 gouttes de cbd. Avez vous des infos sur l'efficacité ou non du Cbd? Merci!

Bonjour, Aujourd’hui ça fait 5 jours que j’ai arrêté de fumer et c’est très trop difficile malgré les patch et la cigarette électronique en parallèle quand j’ai trop envie. Comment faire passer mes envies ? Et combien de temps vais je ressentir ses fortes envies?

Bonsoir, j'ai arrêté de fumer le 21/12/23 et souffre depuis de bouffées de chaleur insupportables, de jour comme de nuit. Cela me rappelle les mauvais souvenirs de ma ménopause, datant de plus de 20 ans, et c'est invivable. Existe-t-il un remède contre ce fléau ? Merci d’avance pour votre réponse. Cordialement.

Bonjour, avec mon conjoint, nous essayons d’arrêter de fumer , mais on arrive pas à communiquer à ce moment là, nous faisons que s’énerver l’un contre l’autre … Lord de l’arrêt du tabac au bout de combien de temps l’irritabilité et la colère passent ?

Bonjour j'ai fais du laser , mais je ne trouve le manque difficile a gérer. Les envies sont gérables et ce n'est pas l'envi de reprendre une cigarette. Mais je souffre d'insomnies et d angoisse. Cela fait 7 jours que j'ai arrêté. Après le laser ils nous disent de ne pas prendre de substituts nicotiniques, car visiblement ils annulent les besoins en dopamine qui sont augmentés avec l'usage de la nicotine. je voudrais avoir votre avis svp sur l usage des substituts pour peut être me soulager. Merci pour votre aide. Je fumais 10 cigarettes par jours environ depuis 20 ans.

Bonjour, J'ai retrouvé l'odorat avec l'arrêt du tabac, au bout de 2 jours. Je l'ai reperdu, après usage de la vapoteuse . J'ai donc également arrêté la vapoteuse, mais étant enrhumée, je ne sais pas à quoi est dû la perte de mon odorat... Est ce possible que la vapoteuse abîme également mon sens olfactif ? Merci de votre réponse.

Bonsoir, j’aurais aimer savoir si les patch ou une autre aide pouvait être rembourser ?

J ai arrêté de fumer il y presque 3mois. Régulièrement j'ai la sensation de manquer d air, du mal à respirer. Existe t'il une solution, des exercices pour diminuer cette sensation désagréable.

Bonjour , Je fume 35 cigarettes par jour je dois mettre combien de mg en patch . Mon médecin me prescrit du 21 mg mais je n'y arrive pas . Merci .

Bonjour j'en suis a 28 jours de sevrage,depuis 5 jours j'ai un patch de 14mg ,j'ai des maux de tête de quoi cela peut venir svp cordialement