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Ça va faire une semaine que j'essaie de diminuer et d'arrêter définitivement la cigarette mais j'ai encore des coups durs.. Mais j'ai des patchs faut-il les enlever quand vous craquez !? Je vous remercie pour votre réponse..

Pendant combien de temps le manque et les fringales durent après l’arrêt de la cigarette?

Bonjour. Je me sens vraiment vide et mon sommeil est très perturbé. est ce normal ? Si oui en combien de temps ces sensations passent? Merci

Bonjour je voulais savoir cela fait 15 jours que je n'ai pas touché a une cigarette je m'y un patch de 7 mg et je mal à la tête ?

Bonjour, J'ai enlevé les patchs depuis 2 jours car je fais des cauchemars. J'ai mal à l'estomac et des maux de tête. Comment faire car j'ai l'impression que c'est le manque de nicotine qui me donne ces maux.

Au bout de combien de temps on respire vraiment mieux on a plus les bronches encombrées.

Bonjour, J'ai arrêté de fumer le 13 janvier 23. Quand je positionne un Patch dur une zone j'ai des douleurs musculaires faut il que je retire le Patch ? Merci beaucoup

Est ce qu'il serait possible d'avoir des substituts nicotiniques

Bonjour je me pose la question plus le tabac augmente plus l on trouve du tabac moins cher au marché noir...d ou un tabac encore plus nocif non?

Je souhaite arrêter de fumer rapidement. Mais j’ai vraiment besoin d’aide. Quels sont les professionnels adaptés où alternatives ? Sachant que je refuse de passer par la cigarette électronique. Merci par avance