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Après 15 jours d'arrêt je peux fumer une fois sur une cigarette électronique ?

Quelle démarche pour l'obtenir?

Bonjour J'ai arrêté de fumer le 17 juin J'étais une très grosse fumeuse J'ai mis des patchs durant 2 mois puis arrêté suite à un oubli, puis idem le lendemain Pas vraiment d'envie de fumer mais envie de manger tout le temps Puis je même après 3 semaines d'arrêt remettre les patchs J'étais à 7 mg Merci ?

Bonjour faut il absolument mettre le patch le matin au lever et peut on fumer avec pour diminuer la cigarette

Bonjour, je fume seulement 3 taff le matin et 3 taff le soir je peux dire que j'ai arrêter la cigarette ? Avant c'était des roulés tous le temps des le matin jusqu'au soir même la nuit si je me réveillais.merxi belle journée à vous.

J’ai encore le manque malgré ma cigarette électronique que puis-je faire

Que pensez-vous du livre allen carr pour l'arrêt du tabac

Bonsoir, Désolée de vous déranger, ma est enrouée et je tousse beaucoup, est ce que c'est normal ?

Est il préférable de mettre des patchs de substitution à l'arrêt du tabac pour que celui ci soit plus facile

Bonjour Cela fait exactement 25 jours depuis que j’ai arrêté la cigarette. J’ai toujours un goût métallique dans la bouche. Pouvez vous me dire s’il vous plaît combien de temps cela va durer ? Pour information j’ai un patch 16h que j’enlève le soir avant d’aller au lit et des gommes que j’ mâchouille de temps en temps. D’avance merci ?