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Bonjour, cela fait deux fois que j'essaye d'arrêter de fumer en l'espace de 3 ans mais malheureusement à cause de crises d'angoisses je reprend à chaque fois. Pourriez vous me dire si cela peut venir de ça et quelles sont les solutions ? Merci

Comment faire pour commencer à arrêter doucement de fumer ?

Depuis que j’ai arrêté le stupéfiants bein j’avais de Crimée au ventre et je dormais pas , je me senter pas bien alor que je n’avais pas d’envie de fumer. Aujourd’hui j’ai repris à fumer et je me resent mieux que puis-je faire ? merci de votre compréhension

bonsoir, je voudrai m'informer sur la durée moyenne d'un sevrage de cigarette,je suis à 2jrs et j'utilise des patchs. Merci d'avance.

Bonjour je vais voir mon médecin lundi pour qu’il me prescrive des patch mais j’ai peur de pas tenir comment je peux faire

Bonjour ça fait un peu moins d'un an que je fumes, ça peut aller de 0 à 5 cigarette maxi par jour (plutôt rare). Mais du coup je voudrais savoir quand est-ce que je vais récupérer des poumons de non fumeurs? Sachant que j'ai 18 ans et que j'ai fumé moins d' un an. Je voudrais une vrai bonne réponse si il vous plait car beaucoup me renvoi au fameux schéma avec "24h après la dernière cigarette [...] et 15 ans après la dernière cigarette [...]" Sauf que moi j'ai pas fumer pendant 20ans mais juste une année merci ;D

Je suis en enceinte et j'arrive pas à m'arrêter de fumer

Bonsoir, Je voulais savoir si il était plus dur d'arrêter de fumer avec une maladie comme la bipolarité ? Merci

Bonjour, Depuis mon arrêt, cela fait 9 jours, je fais des cauchemars toutes les nuits. Ce sont des cauchemars morbides. Cela m'empêche de me reposer correctement. Y aura-t-il une fin avant le sevrage complet de la nicotine ? Sinon que puis-je faire ? Merci pour votre réponse

Jai craquer je suis allez a l'extrême du manque en larmes de nerfs jai fumer 5 cigarettes roulé hier