Résultats de recherche

un auteur déconseille l'arrêt progressif de la cigarette quoi penser ?

Comment organiser une diminution progressive du tabac ? Merci

Je ne sais pas si c’est mieux d’arrêter radicalement ou progressivement ?

Est ce mieux d'arrêter du jour au lendemains ou de diminuer

Bonjour ! J'en suis quand même fier, j'ai arrêté de fumer la cigarette. Mais je veut continuer à fumer mais cette fois ci dans la dégustation d'un cigare. Je voulais savoir si par exemple 2 cigares par semaine sont vraiment dangereux ? Je sais que la fumé d'un cigare est plus épaisse donc un rejet de monoxyde de carbone est plus importante et que le cigare vaut 2 à 3 cigarettes. Quel me donner vous pour déguster un bon cigare sans forcément trop m'abimer la santé ? Sachant que je n'avale pas la fumée comme beaucoup de fumeurs de cigare. Merci de votre réponse

Bonjour ! J’aurais besoin de conseils… J’ai arrêté de fumer net en octobre 2020 quand j’ai appris ma grossesse. J’ai accouché début juillet et malheureusement j’ai repris début août, il y a 10/15 jours… Comment retrouver la motivation pour arrêter ? Je regrette d’avoir replonger mais je ne sais pas comment réarrêter. Merci d’avance si vous prenez le temps de me répondre.

Bonjour, J'utilise des patchs à 21 mg et la vapoteuse à 6 mg, je constate des épisodes de diarrhée rapprochés, un surdosage de nicotine est il responsable?, Je suis passée à la vapoteuse 0 mg de nicotine pour voir si amélioration.

Bonjour, Depuis que j'utilise des patchs j'ai de grosses douleurs au niveau des muscles qui se situent au alentours du patch. exemple : je met un patch sur l'épaule et j'ai de grosses douleurs dans le bras. Je décide le lendemain de mettre dans le bas du dos et des grosses douleurs musculaires dans la jambe. Que puis-je faire. Je fume environ 25 cigarettes par jour et on m'a donné du 21 mg. Cela viendrait-il du dosage ? Merci

Bonjour Je tiens bon mais par moment j’ai envie de fumer.. j’ai un patch et la volonté fait le reste. Cette envie à certains moments est elle normale? Merci.

Combien de temps faut-il environ pour ne plus ressentir le manque?