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Je me retrouve seule dû à la rentrée et j'ai envie de fumer

J’ai envie de fumer

Bonjour, Cela fait 1 mois que j'ai arrêté de fumer. Une nuit j'ai rêvé que je mettais remis à fumer. Je me suis senti très honteux comme si je l'avais réellement fait. Est ce normal ? Je n'utilise aucun substitut et je ne veux pas. Y a t-il un risque que je reprenne? Merci de votre réponse

Bonjour, je suis tellement heureuse d'avoir arrêté de fumer depuis 2 ans que j'ai du mal à croire que je m'effondre pour une déception sentimentale de 2 semaines (lol) mais voilà : ça m'arrive. Est-ce que je peux fumer de la camomille et du CBD à la place ? C'est dégueulasse mais bon, ça m'aide à tenir.

Bonjour, le 5 février 2025, j’ai arrêté de fumer sous hypnose aujourd’hui, j’ai acheté une vapoteuse à base de nicotine je voudrais savoir si c’est bien ou pas sinon vous me conseillez quoi

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis peu avec des gommes pour la nicotine et la vapoteuse son nicotine pour le geste. Pour l’instant ça tiens car je garde mes pauses « clopes » avec les collègues et je prends une gomme après pour couper l’envie de fumer et retourner travailler. Mais je ne sais pas comment faire et au bout de combien de temps il faudra arrêter aussi ces deux substituts.

comment faire et au bout de combien de temps l’envie de fumer cesse?

Bonjour, Pour un arrêt progressif peut on fumer avec un patch ? En vous remerciant bonne journée.

Fumer avec un patch

J'ai la motivation, mais lorsque je rencontre ou doit rencontrer qqun qui fume, j'ai beaucoup de mal à ne pas lui demander une cigarette....