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Je ne suis pas excessivement dépendante à la nicotine bien qu'étant une fumeuse de longue date mais je sais que ce qui est extrêmement difficile pour moi (et qui me fait à chaque fois rechuter)c'est ce que j'appelle la difficulté à faire le deuil du plaisir de fumer...comment faire ? Merci

Je suis un très gros fumeur. Je fume trois paquets par jour. J'ai arrêté de fumer et j'ai des symptômes de sevrage très sévères. Je veux des conseils pratiques pour le mettre en œuvre maintenant. Je ne veux plus recommencer à fumer

Cher Docteur, Je suis une femme de 53 ans et je suis suis actuellement en période de divorce difficile. je me suis remise à fumer du tabac à rouler bien que j’ai arrêté de fumer il y a plus de 25 ans. Je suis sportive et sans probleme de surpoids. Le divorce doit être prononcé en août. Fumer m’apporte du bien physchologiquement actuellement bien que j’en connaissance les l’effets sur le corps. Cette courte période d un an ou deux peut elle avoir des conséquences sur mon état de sante auquel je suis particulièrement attentive mais qui m’aide dans ma vie familiale actuelle passagère? Dans l’attente de vous lire à cet égard et vous en remerciant.

Bonjour cela fait une semaine que j’ai arrêter mais l envie de fumée me revient de plus en plus

Bonjour, je suis enceinte de cinq mois et je n'ai toujours pas réussi à arrêter de fumer malgré mes tentatives. L'homéopathie, les gommes à mâcher et les patchs ne m'ont pas permis d'arrêter. J'ai déjà arrêté par le passé via le vapotage mais je ne sais pas si des études ont été menées sur le vapotage durant la grossesse et si il y a des risques associés ?

Bonsoir, ça fait 10 jours que j'ai arrêté de fumer. La première semaine c'est bien passée. Mais depuis 3 jours, je ne fais que penser à la cigarette. Combien de temps cela va t il durée ?

Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer mais le sevrage me fait peur et me bloque dans mon envie. Je suis également consommateur quotidien de cannabis, (que je fume) et il est temps de tout arrêter. Dois-je tout arrêter d'un coup ou dois-je faire un sevrage progressif ? Aussi, ma conjointe fume également mais ne souhaite pas arrêter. J'ai peur de ne pas y arriver en sachant et en voyant qu'elle fume. J'ai clairement besoin d'aide, pouvez vous m'aider ?

Je veux savoir pourquoi j'arrête pas d'y penser ?

Parmi Toutes Les Solutions Que Vous Proposez,Quelle Est La Meilleure Méthode Et La + Efficace Pour Arrêter de Fumer? J'Ai Essayé Les Patchs Mais Cela M'a Provoqué Allergies,Donc J'Ai Dû Arrêter.

mais là, je me dis que ce n etait pas le moment d arrêté. Je ne suis plus motivé comme au debut .j ai trop envie d en fumer une .je me dis ce n est pas grave .comment m enlever cette envie ?