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La nicotine met environ vingt quatre a quarante huit heure a quitté l'organisme c vrai

Bonjour, j'ai fait une séance de laser le 27 septembre qui fonctionne plutôt bien mais je me demandais si je pouvais prendre patch ou gomme à mâcher à la nicotine quand j'ai des envies ou est-ce déconseillé ? Je me sens irritable, un peu déprimer, est ce que ces substitues peuvent m'aider à surmonter ses désagrément. Merci

Bonjour, Je fumais 9 cigarettes par jour. J’ai totalement arrêté depuis le 29/09. Si je veux mettre des patchs, quel dosage recommandez-vous ? Merci

Bonjour, je suis à mon 3 eme jour en arrêt du tabac, j’ai des patch 24h et des pastilles en cas d’envie dans la journée. Mon sommeil est casi nul, dès que je m’endort je fait des rêves/ cauchemars, je met du temps à m’en rendormir. Cela est dû au sevrage? Merci de votre aide

C'est carrément du mal à arrêter de fumer

Bonjour, Depuis le début du mois, je suis passée de 15 cigarettes / jour à 1 demie cigarette. J’aimerais savoir comment supprimer cette demie cigarette (celle du matin) car malgré les patch et les gyms celle ci est difficile à supprimer. Aussi, est-ce qu’il y a tout de même des bienfaits a une diminution pareille ?

Bonjour, après 1 mois et 4 jours sans fumer, j ai depuis hier une toux avec des sécrétions assez désagréable ?. Es ce que c est normal ? Merci beaucoup pour votre réponse

Bonjour, j'ai lu l'article où vous disiez que le tabac change le goût du lait et diminue le réflexe d'éjection du lait pendant l'allaitement. J'ai récemment augmenté ma consommation de tabac et depuis ma fille rejette mon sein, j'ai donc décidé d'arrêter. Au bout de combien de jours mon lait retrouvera un goût normal/agréable pour elle et à partir de quand le réflexe d'éjection sera amélioré ? Merci, ça me motivera vraiment de le savoir !

J'ai arrêté depuis 20 jours. J'en suis à ma 3eme bronchite, essoufflement+++, toux non stop (nuit/jour) et des mucosités à n'en plus finir. Combien de temps cela va-t-il durer avant un mieux significatif ? Merci pour votre réponse

J'ai fait 3 taff en avait besoin